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SaugutUndSolo
31-12-2020, 16:19laufberichtePermalink...meine oofe AppleWatch, hatte zwischendurch gestoppt ;-( Die Gesamtzeit stimmt und es waren 15 km mit 5:30km/h So schnell und vor allem ohne Zwicken ;-))
Comments
MontferlandRun
02-12-2019, 14:18laufberichte, volkslaufPermalinkAlle Jahre wieder: der MontferlandRun über 15km in 's-Heerenberg 🇳🇱 Es lief besser als erwartet, nach 1:23:11 h war der Lauf geschafft!
...die afrikanischen Gazellen machten wie üblich den Sieg unter sich aus: Geoffrey Koech, Kenia in 42:13 min, vor Josphat Boit, Kenia in 42:18 min und Tesfahun Akalnew aus Ethiopië in 42:22 min
TV Vreden Lauftreff beim Venloop
29-03-2018, 15:14fotobericht, laufberichte, volkslaufPermalink
12 Läufer/innen des Lauftreffs nahmen heute am Venloop teil. Maria Körper ging auf die 10km Strecke und erreichte nach 55:43 das Ziel. Den Halbmarathon bewältigen Raphael Kampshoff (1:46:12), Christian Nienhaus (1:50:41), Reinhard Lepping (1:52:08), Jonas Bäumen (1:52:46), Christel Effing in neuer persönlicher Bestzeit (1:55:06), Thomas Heufekes (1:58:51), Daniel Abbing (2:04:31), Sara Krandick
Comments (1)
3. Glashauslauf in Emsbüren
18-02-2018, 19:58laufberichte, volkslaufPermalinkLaufen im Gewächshaus
Wer glaubt, schon einmal in einem großen Gewächshaus gewesen zu sein, der war noch nicht in der gigantischen Anlege in Emsbüren.
Und das hier im Gewächshaus auch noch ein Volkslauf mit Kinderläufen und Läufen über 5 und 10 Kilometer veranstaltet wird, konnten sich Christel Effing und Jonas Bäumer nicht wirklich vorstellen. Auf die A31 Richtung Norden und dann kurz nach
Extrem-Langlauf
24-08-2017, 19:56laufberichte, marathon, trainingPermalink
Stefan König auf Rang 7 beim 6 Stundenlauf
Beim ersten 6h-Lauf in Osnabrück am Rubbenbruchsee konnte Stefan König 64,2 Kilometer zurücklegen. Bei seinem ersten Versuch überhaupt, 6 Stunden zu laufen, konnte er sich er sich mit dieser Leistung im vorderen Feld platzieren. Während der Sieger Marquardt sagenhafte 81,7 km schaffte und der hier in der Region bekannte Daniel Pugge 72,6 km abspulte,
Sternlauf zugunsten der Kinderkrebshilfe
04-08-2017, 16:32fotobericht, laufberichtePermalink!!!WIR HELFEN LEBEN!!!
Rund 1200 Läufer beteiligten sich am Samstag am 6. Münsterland-Sternlauf
zugunsten der Kinderkrebshilfe.
Von Stadtlohn aus startet die Staffel West mit gut 70 Läufern unter denen Nane, Jenny Bloom (ASV Ellewick) und ich.
In Gescher legten wir unsere erste Pause ein, dort tauschten dann ein paar SUS´ler ihre Laufschuhe mit den Gescheranern,
bevor es über Coesfeld, Nottuln
2 Läufer vom Lauftreff in de Lutte
22-07-2017, 16:04laufberichte, video, volkslaufPermalinkNotice: Uninitialized string offset: 401 in /var/www/vhosts/h41456.web111.dogado.net/running.ubenke.de/running.ubenke.de/laufen/rw_common/plugins/stacks/bshelpers.inc on line 317
Christel Effing (26.01 min) uns Stefan König (22.59 min) sind in Losser de Lutte über 5 km an den Start gegangen. Premiere hatte ein Video von Stefan, der auf den Spuren von Daniel Pugge die Läufe filmt, sie bearbeitet und mit Musik und auch bald mit gesprochenen Worten bestückt. Leider ist die Musik noch zu laut, was aber noch verbessert wird. Auf Youtube wird das natürlich veröffentlicht.
Hospizlauf Stadtlohn
02-07-2017, 14:31diesunddas, laufberichte, lauftreffPermalinkNur 1 Tag nach dem Mittsommernachtslauf in Legden stand auch schon wieder der Hospizlauf in Stadtlohn auf dem Plan.
Alle Startgelder und Spenden kamen dem Hospiz in Stadtlohn zu Gute, der auch auf diese Gelder angewiesen ist.
Natürlich entsandte der Vredener Lauftreff auch Läufer zu diesem Lauf. Länge der Laufstrecke spielte keine Rolle auf dem gemütlichen Rundkurs im Stadtpark am Spieker, gestartet
5. Mittsommernachtslauf in Legden
02-07-2017, 14:22laufberichte, lauftreff, volkslaufPermalink
Zum Jubeleum der "Kleinstadt" Legden wurde groß aufgefahren. Der 5. Mittsommernachtslauf war ein voller Erfolg! Am Freitag waren insgesamt 654 Starter bereit für die verschiedenen Wettbewerbe. Ein neuer Teilnehmerrekord! Trotz des anfänglichen Regenschauers haben wir eine tolle Stimmung erleben dürfen. Die herausragenden Einzelleistungen und die Freude bei den Gruppen waren wirklich bemerkenswert.
Rhein Ruhr Marathon Duisburg
12-06-2017, 19:30laufberichte, lauftreff, marathonPermalinkJürgen Walfort läuft erfolgreich seinen ersten Marathon
Bei bis zu 30 Grad im Laufe des Marathons erreichten 592 Marathonläufer das Ziel des 34. Rhein-Ruhr-Marathons in Duisburg. 2.010 finishten über 21,1 km.
20 Minuten nach den Halbmarathonläufern losgeschickt, starteten auch die Marathonläufer. Nachdem die ersten vier Kilometer der Strecke identisch mit der des Halbmarathons waren, trennten
LÄUFE IM APRIL IN D UND NL
07-04-2017, 17:55laufberichte, lauftreff, termine, volkslaufPermalink
So. 9. April Winterswijk-Nina Run - www.stichtingnina.nl
So.9. April Rotterdam-Marathon - www.marathonrotterdam.nl
Do.13. April Winterswijk-Coopertest - www.av-archeus.nl
Sa.12. April Paderborn - 71. Osterlauf - www.paderborner-osterlauf.de
So.16 April Lichtenvoorde-Paasloop - www.lopersgroep90.nl
Fr.21 April Stadtlohn(D) - www.stadtlohner-citylauf.de
So.23 April
12. Venloop (NL)
28-03-2017, 11:35laufberichte, lauftreff, volkslaufPermalink
12 Läufer/innen des TV-Vreden/Lauftreff beim Venloop )NL)
Andrea Kießling, Marion Kemper, Marlies Finke
...die Erfolgreichen
Foto v.l.n.r. Stefan König, Daniel Abbing, Andreas Feldhaus, Monika Feldhaus, Thomas Heufekes, Anette Vennes, Christoph Klein-Reesink, Christel Effing, Kai Klein-Reesink
Unglaubliche Stimmung in der Stadt Venlo und den umliegenden Dörfern, entlang den Laufstrecke
Läufe im März in D und NL
05-03-2017, 16:29laufberichte, lauftreff, volkslaufPermalink
zon.5 maart Alstätter-Sandhasenlauf – www.alstaetter-sandhasenlauf.de
zon.5 maart Vorden-Acht Kastelenloop - www.hanzesport.nl
zon.5 maart Winterswijk-RunVisionloop - www.av-archeus.nl
zon.5 maart Coesfeld(D)-Heidelauf - www.djk-coesdfeld.de
zat.11 maart Aalten Track en Field Cross – www.ava70.nl
zat.11 maart Nijverdal-Salland Trail - www.sallandtrail.nl
zon.12 maart Doetinchem-Trail
1. Ellewicker Adventslauf
11-12-2016, 17:41laufberichte, lauftreff, volkslaufPermalinkSehr viele Läufer/innen vom TV Vreden beim Ellewicker Adventslauf
Für die "neue Gruppe" war es der erste Volkslauf und alle haben es mit Bravour geschafft
Gleich zur Premiere waren 198 Läufer von nah und fern am Start, um bei der Premiere dabei zu sein. Das können die Ellewicker ja ; perfekte Werbung, tolle Organisation und stimmungsvolles Ambiente, besonders hervorzuheben war der Zieleinlauf
Zeitschätzlauf des TV-Vreden/Lauftreff
08-11-2016, 09:59diesunddas, laufberichte, lauftreffPermalink
Lucia Nienhaus
Marlies Finke und Gisela Ratering
Marlies Finke schätzt am besten
Beim diesjährigen Zeitschätzlauf des TV Vreden Lauftreffs konnten sich die Gastgeber drei der vier zu vergebenen Pokale sichern. Für die 32 Läufer auf der 10km Strecke galt es vor dem Lauf zu schätzen welche Zeit sie für die Distanz benötigen, ohne Uhr und Handy ging es dann um 12:30 Uhr los. Der Sieg beim
9e Blubberrun
01-11-2016, 17:53diesunddas, fotobericht, laufberichte, lauftreff, volkslaufPermalink
Mitten in einer Bauernschaft findet dieses Spektakel statt.
Ich bin dann doch allein nach Linde gefahren, kurz vor Vorden, wo auch jedes Jahr der AchtCastelenLoop stattfindet.
Was der Veranstalter dort in der Nähe einer alten Mühle auf die Beine gestellt hat, funktioniert so gut, dass jedes Jahr dieser, bzw. diese Läufe immer ein Erfolg werden. Es gibt zwei Läufe (4 und 6 km), die man auch im
85 - jähriger Canadier mit Marathon Weltrekord unter 4 Stunden
22-10-2016, 07:18diesunddas, laufberichte, marathonPermalinkUnglaublich was alles noch im Alter möglich ist.
Kaum überquerte Ed Whitlock die Ziellinie, da applaudierten schon die ersten Zuschauer, die ersten Kameras richteten ihr Visier auf den Rekordmann aus. Der 85-Jährige absolvierte den Marathon in einer Zeit von 3 Stunden, 56 Minuten und 33 Sekunden. Den Weltrekord in der Altersklasse zwischen 85 und 89 Jahren unterbot er damit um mehr als 30 Minuten.
„Nach
BMW Berlin Marathon
29-09-2016, 10:09laufberichte, lauftreff, marathon, training, volkslaufPermalink
......................................die Vredener Läuferschar
.......................................Anette mit dem Sieger ?
....................................die Marathonis und ihre mitgereisten Fans
41000 Läufer/innen beim BerlinMarathon, unter ihnen auch 9 Vredener, die mit ihrem 12 Wochen Training für einen gelungenen Lauf gesorgt haben. Mit Kenenisa Bekele, der das Duell gegen Wilson
Vredener Frühstückslauf
28-08-2016, 08:17diesunddas, laufberichte, lauftreff, marathon, trainingPermalink
Vredener und Legdener Läufer bereiten sich auf den Marathon in Berlin vor. Von Vreden aus ging es los bis in die Niederlande hinein, auf eine lange Runde von bis zu 32km, kürze Streckenabschnitte waren natürlich auch dabei. Am Ende wartete ein reichhaltiges Frühstück in Vreden in geselliger Runde
Tweebruggenloop Winterswijk
19-08-2016, 09:34laufberichte, lauftreff, volkslaufPermalink
Norbert, Thomas und Anette
Vredener und Ellewicker gemeinschaftlich
Norbert und Anette.........................................Norbert und Thomas relaxen
Vredener und Ellewicker Läufer/innen zum ersten Mal, bei dem von der Aaltener AVA 70 organisierten Zweibrückenlauf, am Campingplatz in Winterswijk.
Es sollte für die Vredener Anette Vennes, Norbert Tenhumberg und Thomas Heufekes kein Wettkampf
12. Beerlager Baumberge Abendlauf
06-08-2016, 22:31laufberichte, lauftreff, volkslaufPermalinkVolkslauf in Laer/Holthausen
...ungeübter Selfi von Jonas und Raphaell
...Raphaell unterwegs
Kleiner Ort aber großer Ansturm auf den mittlerweile 12. Abendlauf, über 5 km gingen 161 und über 10 km sogar 184 Läufer/innen an den Start.
Besonders glücklich war einer der 2 Vredener Läufer, H.Jonas Bäumer lief nicht nur über 5 km in 21:11 min eine schnelle Zeit, sondern wurde auch 1. in seiner
Münsterland Sternlauf
02-08-2016, 09:39diesunddas, laufberichte, lauftreffPermalink
Am Ende ist ihnen die Erschöpfung anzusehen: Als die letzten Ultra-Läufer nach 70 Kilometern Strecke am frühen Samstagabend auf dem regennassen Pflaster am Germania-Campus einbiegen, spielt der Musikzug der Feuerwehr Münster zum Tusch auf.
„Wir helfen mit unserer Aktion anderen Menschen, weiterzuleben“, sagt Jürgen Jendreizik vom Verein Läuferherz, der münsterlandweit rund 1000 sportlich
Kirchenlauf als Vorbereitung zum Sternlauf nach Münster
13-06-2016, 16:31diesunddas, laufberichte, lauftreff, training, volkslaufPermalinkDer Kirchenlauf, auf Anhieb ein toller Erfolg.
Es war ein gute Idee, den Trainingslauf, nämlich 69 Runden a 500m um die Vredener Georgskirche publik zu machen und mit einem Kinderlauf zu kombinieren.
Der Grund, 4 Vredener wollen am Tag des Sternlaufes die komplette Distanz (69 km) von Vreden nach Münster laufen, wo aus allen Himmelsrichtungen an dem Tag die Läufer zusammen kommen. So zog diese Veranstaltung
Stiftslauf in Nottuln, ein Lauf der Streiflichter Laufserie
11-05-2016, 21:13laufberichte, lauftreff, video, volkslaufPermalinkEin Lauf, der in Zukunft ein Anziehungspunkt für Läufer werden wird. Nottuln, ein kleiner gemütlicher Ort an der A43 mit gemütlichen Ortskern, in dem sich auch der Start und das Ziel befindet. Neben den Kinderläufen werden auch 5km und 10km angeboten, die Strecke führt über unterschiedliche Beläge auch eine Ausläufer der Baumberge hoch.
Stefan König wollte die 10 km gerne in 48 min schaffen
Werbung für den Sternlauf, ein Sponsorenlauf für die Kinderkrebshilfe
22-04-2016, 18:45diesunddas, laufberichte, volkslaufPermalink
Stefan Nagenborg
Simon Lechtenberg
Simon Lechtenberg stellte Stefan Nagenborg und Raphael Kampshoff in Stadtlohn dem Organisationsteam vom Sternlauf vor.
Zudem haben die drei die Laufveranstaltung genutzt, um ein wenig Werbung und natürlich ein paar schnelle Kilometer zu machen.
Da Raphael am Sonntag in Hamburg beim Marathon am Start gegangen ist, hatte er sich mit der Kamera an die Strecke gesetzt
Enschede Marathon
18-04-2016, 21:15fotobericht, laufberichte, lauftreff, marathonPermalink
Monika Feldhaus und Nicole Hiller laufen in Enschede ihren ersten Marathon
Das ist für jeden Läufer ein einschneidendes Erlebnis, nach langer Vorbereitung erfolgreich einen Marathon zu schaffen. Unterwegs unterstützt von der Fangruppe des TV Vreden/Lauftreff, genau das durften Nicole Hiller und Monika Feldhaus erleben, die beiden hatten es sich redlich verdient und beendeten die 42 km in 4:32:43
Halbmarathon Berlin 2016
07-04-2016, 20:18laufberichte, lauftreffPermalink
17 Vredener beim 36. Berliner Halbmarathon
Der TV-Vreden/Lauftreff organisiert jedes Jahr eine Reise zu einer interessanten Laufveranstaltung im In - oder Ausland. Dieses Jahr ging es für die Vredener Läufer/innen und Fans, im Zuge einer 4 tägigen Reise, zum Halbmarathon nach Berlin, einer gigantischen Veranstaltung. Mehr als 34000 Läufer, Skater und Handbiker, die von über 250000 Zuschauern
Wieder neue Läufer/innen / Laufkurs abgeschlossen
12-03-2016, 21:21laufberichte, lauftreffPermalink
Raus aus der Komfortzone oder zehn km am Stück laufen...das war der Gedanke viel Läufer und Läuferinnen, die im September 2015 mit dem Anfängerkurs des Lauftreffs TV Vredens mit dem Laufen begannen. Nach mehreren Wochen intensiven Trainings, mit erfahrenen Trainern, wurden die Teilnehmer langsam aber sukzessiv an das ausdauernde Laufen herangeführt. Am letzten Samstag war es dann soweit, die
47. Vredener Volkslauf
04-03-2016, 18:27laufberichte, lauftreffPermalink
Das ist schon grandios, 53 Läufer/innen vom TV Vreden nahmen am Vredener Volkslauf teil.
Und wenn man die 22 Läufer/innen vom ASV Ellewick und den Läufer aus Ammeloe dazu nimmt ist das schon eine tolle Bilanz der Vredener Bevölkerung.
Über 5km wurde mit 15:50 min von Christof Uphues ein neuer Streckenrekord aufgestellt und beim Halbmarathon belegten die Ellewicker mit Klaus Schlüter Platz 1
23 te Scharenborg Crossloop in Lichtenvoorde (NL)
17-12-2015, 19:57laufberichte, lauftreff, volkslaufPermalink
.......was für ein Wetterchen.......................was für eine Schlacht
..es gab auch wieder Erbsensuppe, .. 1. Stefan Ritte (m), 2. Stefan Stroik (r), Jonas, Sieger der Erfahrung
Dieser Crosslauf ist immer wieder ein Genuss, es hatte schließlich Tage vorher viel geregnet. An diesem Tag war es aber trocken und der Untergrund schön matschig, nach 5 Meter hatte man schon den nassen Sand
20. MontferlandRun (NL)
08-12-2015, 18:27laufberichte, lauftreff, volkslaufPermalink
Gleich 13 Vredener Läufer/innen haben sich auf den Weg gemacht, um in s`Heerenberg (NL) an diesem beliebten Lauf teilzunehmen. Gerade die zum ersten Mal hier starteten, waren begeistert über die perfekte Organisation auf dieser schönen und abwechslungsreichen Strecke. Sehr viele Zuschauer jubelten den Läufern zu und etliche Blasgruppen machten Stimmung. Der 20.MontferlandRun verläuft
Montferland Run
06-12-2015, 16:28laufberichte, lauftreff, volkslaufPermalink...immer wieder toll, dieser lauf durchs montferland. Viele vredenerInnen waren diesmal am start und es wurden klasse zeiten gelaufen. Das wetter war heute spitze und der wind schob meistens von hinten die läufer an. Bilder von der veranstaltung gibts hier.
TrailRun in Winterswijk (NL)
28-11-2015, 08:18diesunddas, laufberichte, volkslaufPermalinkSlingetrail 2015, Indian Summer in de Achterhoek
...da haben wir aber auch wieder etwas verpasst ...in... Winterswijk
Siebenhügellauf Nijmegen (NL)
17-11-2015, 20:54laufberichte, lauftreff, volkslaufPermalink
v.l.n.r. Die Geschwister Anette Vennes, Renate Nienhaus, Gisela Ratering
v.l.n.r. Wolfgang Kröger, Maria Kröger, Raphael Kamshoff, H.Jonas Bäumer, Jens laurich, Zerline de Boer
Auch in diesem Jahr waren die Vredener Langstreckenläufer in Nijmegen beim Zevenheuvelenloop über 7 und 15 km. Dies ist einer der beliebtesten Läufe in den Niederlanden, obwohl die Strecke über 7 Hügel geht, stehen
Wottellauf Ottenstein
26-10-2015, 18:55laufberichte, lauftreffPermalink4. Wottellauf in Ottenstein wieder ein Erfolg
Frank Lefering, 1. Vorsitzende und Moderator des Wottellaufs freute sich, dass er 508 Sportler begrüßen konnte und dies ein Teilnahmerekord ist. Das teilnehmerstärkste Feld war erwartungsgemäß die 5 km Distanz. Die 3. Auflage des Wottellaufs wurde zu einem schönen Lauferlebnis. Bei guten äußeren Bedingungen sind die Strecken von den Läuferinnen
Köln-Marathon
08-10-2015, 20:37laufberichte, lauftreff, marathon, volkslaufPermalink
Raphael Kampshoff kurz vor dem Zielstrich
......................Raphael winkt unterwegs seiner Frau zu
Der Marathon in Köln war schon voller, aber auch hier geht der Trent eindeutig zum Halbmarathon.
Während beim Marathon nur noch 4372 Läufer ins Ziel kamen, waren es beim Halbmarathon schon 10712. Das tut der Stimmung aber keinen Abbruch, die Strecke und die Zuschauer sind in Köln immer klasse,
28. Michaelislauf Epe
29-09-2015, 21:02laufberichte, lauftreff, volkslaufPermalink2 Vredener beim Michaelislauf sehr erfolgreich.
Jens Laurich und Simon Lechtenberg genießen ihren Erfolg
Jens als 1. in der MHK
Simon als 2. in der AK M30
Wie jedes Jahr ist der Volkslauf in Epe ein Anziehungspunkt für viele Läufer aus Nah und Fern.
Es geht wie immer durch die Stadt und dem nahegelegenen Park, jede Runde geht über 2.5km, damit die Zuschauer die Läufer öfters sehen und auch
National Landschaap Marathon Winterswijk
22-09-2015, 22:24laufberichte, lauftreff, marathonPermalink
.........................................Manni unterwegs optimal ausgerüstet
das wird ja wohl kein Dopingmittel sein
Manni gönnt sich eine Leckerei
Die "Brücke" war nicht ganz ungefährlich, besonders für Radfahrer
...angekommen im Ziel...Manfred Fleige hat den Landschafts-Marathon in und um Winterswijk herum erfolgreich beendet
Ideale klimatische Voraussetzungen hatte die Läufer und
14. Stadtfestlauf Lüdinghausen
20-09-2015, 00:57laufberichte, lauftreff, volkslaufPermalink
v.l.n.r. Anette Vennes, Gisela Ratering, Wilhelm Böing, Jens Laurich, Andrea Kießling, Hermann Nienhaus, Raphael Kampshoff
Anette Vennes mit Susanne Buhren vom Schalke 04
Letzter Lauf der Streiflichterserie in Lüdinghausen über 10km mit Vredener Beteiligung
Besonders war Anette Vennes fokussiert auf den Abschluss dieser Serie, weil sie recht knapp im Gesamtergebnis noch den 2. Platz in der
Interview mit einer Siegerin
18-09-2015, 20:38diesunddas, laufberichtePermalink
...................................endlich das lang ersehnte Interview mit der 2.Siegerin über 10km
Zeitschätzlauf 2015
29-08-2015, 21:15laufberichte, lauftreffPermalinkVredener Zeitschätzlauf über 10km mit Sieger aus Ahaus
Schon seid einigen Jahren richtet der TV Vreden/Lauftreff diesen Lauf aus, bei dem nicht der schnellste Läufer, sondern der Läufer mit dem besten Gefühl für das eigene Tempo, den Wanderpokal gewinnt. Laufuhren durften die Läufer bei diesem Lauf natürlich nicht tragen. Auch diesmal hatten die Organisatoren den Wunsch, dass nicht schon wieder
De Twee Bruggenloop in Winterswijk
27-08-2015, 19:50laufberichte, lauftreff, volkslaufPermalink
Zerline und Jonas vor dem Start.......................................wieder ein Pokal für Zerline
Zerline unterwegs durch die schöne Landschaft.....Jonas im Interview mit der Drittplatzierten
...kurz vor dem Ziel........Jonas trifft Theo Schootman, 66 Jahre alt aber noch 1 Minute schneller
„ De twee bruggenloop“ , eine Laufveranstaltung über 6 und 10km, die von dem Aaltener Verein AVA70
Sandsteinmeile Havixbeck
23-08-2015, 14:51laufberichte, lauftreff, video, volkslaufPermalinkSpannendes Finale beim Sandsteinlauf in Havixbeck
...........Anette Vennes beim Zielspurt
...hier ist Anette noch auf Platz 3...................4 Vredenerinnen trauten sich bei 28°C
............................................................v.l.n.r.Andrea Kießling, Anette Vennes
............................................................Heike
...durch Groenlo rennen
15-08-2015, 11:05laufberichte, lauftreff, volkslaufPermalinkOp 16 augustus 2015 vind de hardloopwedstrijd over een afstand van 5 kilometer door de straten van Groenlo wederom plaats. Dit keer op de zondag om 12:30 uur.
De hardloopwedstrijd maakt deel uit van een sportief spektakel in de vestingstad Groenlo en wordt georganiseerd door de lopersvereniging Groenlo, in samenwerking met de wielervereniging de Stofwolk en de RTC Groenlo.
De start van de hardloopwedstrijd
29. Roruper Abendlauf
12-07-2015, 13:50laufberichte, lauftreff, volkslaufPermalinkVredener mit 10 Teilnehmern beim Roruper Abendlauf
Es ist einfach eine sehr schöne und perfekt organisierte und stimmungsvolle Veranstaltung. Deshalb reisen die Vredener auch fast jedes Jahr mit einer Gruppe zu den verschiedenen Distanzen in Rorup an. Während 7 über 10km an den Start gingen waren es beim Halbmarathon 3.
Nicht alle kamen mit der stark gestiegenen Temperatur zurecht.
Willi Böing
Laufen und dann Schützenfest
15-06-2015, 21:04laufberichte, lauftreff, volkslaufPermalinkSchützenfestlauf in Ellewick mit Teilnehmerrekord wieder ein Erfolg
Nachdem bei der Premiere schon über alle Distanzen 300 Starter mit dabei waren, erhöhte sich die Zahl beim 2. Schützenfestlauf schon auf 346.
Aus den verschiedenen Vredener Vereinen kamen 20 Starter nach Ellewick, dabei waren es allein vom TV Vreden/Lauftreff nur magere 8. Bei denen glänzte aber Thomas Dürdoth über
3. Viva West Marathon Ruhrgebiet
26-05-2015, 17:57laufberichte, lauftreffPermalink
-------------------vorher---------------------------------------------------nachher-----
Ulrike, Jonas und Andrea liefen Halbmarathon
Der Marathon führt durch einige Städte und vorbei an einigen Sehenswürdigkeiten des Ruhrgebiets. Die schöne, abwechslungsreiche und nicht gerade ebene Strecke verlangte den Läufern einiges ab.
Unter den 800 Frauen im Starterfeld platzierte sich die in Vreden
SparkassenMarathon in Coesfeld
13-05-2015, 17:51laufberichte, lauftreff, marathon, volkslaufPermalinkVredener Läufer/innen mit großer Anzahl beim Coesfelder Sparkassen/Marathon am Start
++++++++++++++++Die große Gruppe der Vredener mit ihren Fans+++++++++++++++++++++++++
+++++++++++++Agnes Grewe+++++++++++++++++++++++++++++++++Jens Laurich
+++++++++++++Thomas Dürdoth++++++++++++++++++++++Ingrid Hildring und H.W. Fabian
+++++++++++++Norbert Tenhumberg++++++++++++++++++Renate
Schnupperlauf Coesfeld-Marathon
19-04-2015, 10:34laufberichte, lauftreff, marathon, volkslaufPermalinkVorbereitung für den Coesfelder Marathon geht in die Endphase.
Ein Teil unserer Läufer nahm die Einladung der Coesfelder Marathon Organisation an und lief mit vielen Läufern zusammen aus der Region, in Coesfeld einen Teil der schönen Marathonstrecke. Für einen anderen Teil organisierten Andrea Kiessling und Thomas Heufekes in Vreden einen Frühstückslauf, der wie immer in einen Frühstücksschmaus
Citylauf in Stadtlohn
14-04-2015, 20:05laufberichte, lauftreff, volkslaufPermalinkSimon Lechtenberg mit der erwarteten Topzeit über 5km in Stadtlohn
16 Läufer/innen aus Vreden waren beim Citylauf in Stadtlohn, 8 über 10km am Start und 8 über 5km.
Fast alle sind mitten im Training für den Halbmarathon in Coesfeld oder beim VivaWest im Ruhrgebiet, deshalb konnte man bei allen außer Simon keine Topzeit erwarten. Einige liefen auch lange in Grüppchen die sich sich dann Richtung
4. Klippenlauf
02-04-2015, 20:31laufberichte, lauftreff, volkslaufPermalink8 Vredener und ein Holländer (Janwillem) genossen den Klippenlauf in Ibbenbüren
...auf dem Weg zum Start----------------------------------8 Vredener und 1 Holländer
Laura auf Platz 1----------------------------------------------Janwillem auf Platz 2
Gisela auf Platz 2------------------------------------------------Anette auf Platz 3
Der Klippenlauf findet am letzten Samstag im März
39. Heidelauf in Coesfeld
09-03-2015, 20:32laufberichte, lauftreff, volkslaufPermalink
Jonas Bäumer, Thomas Heufekes, Gisela Ratering, Anette Vennes, Heike Schütte
Der Andrang war an diesem Tag wegen der warmen Temperaturen sehr groß
Immer wieder beeindruckend, wie groß der Andrang bei dieser Veranstaltung, in dem Waldgebiet neben dem Golfplatz auf der Strecke von Coesfeld nach Reken ist.
5 Vredener hatten sich auf den Weg gemacht um über 9600m an den Start zu gehen.
Dieser
1. Flamingomarathon in Vreden
20-01-2015, 19:55diesunddas, laufberichte, training, volkslaufPermalink
Jetzt haben wir in Vreden auch eine Traillaufgruppe, die auf ihrer Homepage auch schon den ersten Marathon in Vreden ankündigt. Einige alte Laufhasen kennt ihr bestimmt, einige neue wahrscheinlich nicht, schaut euch die neue Seite einfach mal an.
Eine JimdoFree-Webseite darf leider nicht im Frame geöffnet werden!
...also müßt ihr www.trailteam-vreden.jimdo.com eingeben
1.Crosslauf in Winterswijk
13-01-2015, 20:48diesunddas, laufberichte, videoPermalinkMannfred Fleige nach dem Crosslauf über 5km im Interview.
Im Video ab min 13:10
24. Egmond Halbmarathon (NL)
11-01-2015, 19:54laufberichte, lauftreff, volkslaufPermalinkMaria war, wie in jedem Jahr, wieder in Egmond an Zee.
Zusammen mit ihrem Gatten, der bei dem MTB-Rennen an den Start ging, war Maria Kröger wieder an den Start des in den Niederlanden und weiter über die Grenzen überaus beliebten Halbmarathon an den Start gegangen.
Dies ist aber wirklich kein normaler Halbmarathon, teils am Strand entlang, aber auch durch die Dünen, über unbefestigte Wege und
Silvesterlauf Stadtlohn
01-01-2015, 18:03laufberichte, lauftreff, volkslaufPermalinkUnsere Siegerinnen aus Vreden
Zerline de Boer auf Platz 1 in 36:11 min und Anette Vennes auf Platz 2 in 36:52 min über 8 km
...und bei den Männern läuft Jens Laurich auf Platz 7
...weitere Ergebnisse Frauen 8km: Karin Schlüter 37:17 min, Maria Kröger 38:31 min,
Gudrun Gewers 39:59 min, Karin Ross 40:17 min, Barbara Verwohlt 40:58 min,
Anika Waning 41:20 min, Monika Feldhaus 41:32 min,
30. Keiloop in Meddo (Winterswijk)
29-12-2014, 15:06laufberichte, lauftreff, volkslaufPermalink
......................Jens Laurich und Thomas Dürdoth sind gut drauf
-- Anette Vennes, Andrea Kießling und Gisela Ratering bei der Rennbesprechung
-- Manfred Fleige und Thomas Heufekes genießen die Ruhe vor dem Rennen
Thomas hat sich warm eingepackt und geht das Rennen locker an und ...
...kurz vor dem Ziel noch frisch--------------Jonas hofft noch auf Schnappschüsse
22 Läufer/innen
17-12-2014, 11:17laufberichte, lauftreff, training, volkslaufPermalink
Cross... mutig, blutig, geil
..................................nach dem Start ging es sofort durch den tiefen Matsch
...........................................da war die Welt noch in Ordnung
.....................................hier sah die Welt schon anders aus...halb und halb
Manni und Jonas kennen den Crosslauf zu genüge, jedes Jahr aber verändern sich die Gegebenheiten. Entweder ist
Montferlandrun 15km (NL)
11-12-2014, 20:15laufberichte, lauftreff, volkslaufPermalinkUnd das hat sich wieder gelohnt
Welcher Sponsor dahinter steckt, wissen wir nicht. Aber die Chance,zusammen mit den aktuellen Weltrekordhaltern über die Marathondistanz, Paula Radcliffe (GB)und Dennis Kimetto (Ken)in s`Heerenberg über 15km am Start zu sein, hat man nur einmal. Gesehen haben wir den Kenianer nur beim Warmlaufen, im Startblock standen wir natürlich weiter hinten, vorne hätten wir
Nikolauslauf in Dülmen
08-12-2014, 17:19laufberichte, lauftreff, volkslaufPermalinkDer Lauf der zugunsten der Kinderkrebshilfe jedes Jahr ausgetragen wird und deswegen
auch ohne Siegerehrung abläuft, war in diesem Jahr sehr gut besucht. 170 Teilnehmer über 10km, bei optimalen Bedingungen, das war weitaus mehr als in den letzten Jahren.
Hier die Ergebnisse der Vredener Läufer:
Thomas Heufekes 47:24 min (9.M50)
Norbert Tenhumberg 52:24 min (7.M55)
Andrea Kiessling 54:06 min
BlumensaatLauf in Essen
23-11-2014, 12:30laufberichte, lauftreff, volkslaufPermalink
Janwillem Meurs, Jonas Bäumer, Simon Lechtenberg, Anette Vennes
Simon verkündet sein Vorhaben
Mehr als 1100 Läufer starteten beim Blumensaat Gedächnislauf über 10 km und Halbmarathon. Unter ihnen waren auch 3 Vredener über 10 km am Start, begleitet vom niederl. Trainer Janwillem Meurs.
Besonders Simon Lechtenberg wollte 4 Wochen nach seinem Marathondebut wissen, was er über 10 km zu leisten
Trail und Cross in Winterswijk (NL)
13-11-2014, 20:07laufberichte, lauftreff, volkslaufPermalink
1. Slingetrail in Winterswijk
Der Slingetrail war sofort beim ersten Mal ein deutlicher Erfolg, große Teilnehmerzahlen über die verschiedenen Distanzen, ob die kurzen für die Jugend oder die 3 langen Distanzen (8,18,35km) für die Erwachsenen.
Simon Lechtenberg konnte 2 Wochen nach seinem Marathondebut mit einer sehr guten Form glänzen. Simon belegte unter den 209 Startern über die 18,5km
TUI MallorcaMarathon 2014
25-10-2014, 20:42laufberichte, lauftreffPermalink30 Vredener beim schönsten Inselmarathon auf MallorcaNach 2009 hatten sich die Läufer vom TV Vreden wieder die Insel Mallorca als Ziel für ein Laufevent ausgesucht und eine 5-tägige Reise organisiert. Dabei konnte sie sich für einen der Läufe, von 10km über Halbmarathon bis Marathon entscheiden. Natürlich ging man davon aus, dass die Temperaturen um einiges angenehmer
2. Lochum Trail (NL)
23-10-2014, 19:50laufberichtePermalink
---------------------------------------------------------------------Manni Fleige
Am letzten Wochenende fand die 2. Auflage des Traillauf in Lochem statt. Angeboten wurden 3 Srecken: 21, 31, und 42,2 km. Manfred Fleige ist die 31km (275HM) gelaufen (3:02:39 Std.). Die Strecke ging größtenteils durch die Wälder der Umgebung. Über 95% Offroad. Sehr viele schmale "Trampelpfade" quer durch die Büsche,echtes
Zeitschätzlauf wieder ein toller Erfolg
21-10-2014, 17:29laufberichte, lauftreffPermalinkGlück mit dem Wetter muss man haben um die ganze Veranstaltung, auch mit Kaffee und Kuchen, draußen stattfinden zu lassen. Dieses Glück hatten wir und die eingeladenen Ahauser, leider klappte es mit den Ellewickern nicht, die sich im Training für den Amsterdam Marathon befinden. Wieder gingen die ersten 3 Pokale an die Ahauser, die bis auf einige Sekunden an ihre geschätzte Zeit herankamen. Zum
21. Coesfelder Citylauf
12-10-2014, 13:29laufberichte, lauftreff, volkslaufPermalink
Viele Vredener Läufer sind im Training für Mallorca oder anderen Veranstaltungen, da passte der Citylauf nicht unbedingt ins Konzept. Trotzdem sind 3 Vredener über 10km an den Start gegangen und erfolgreich ins Ziel gelaufen.
Christof Teigelkötter konnte als schnellster Vredener mit 46:43 min das Rennen beenden, es folgte Thomas Heufekes in 47:10 min und Daniel Abbing in 55:12 min.
Läufer gegen Reiter über 100km
04-10-2014, 21:13diesunddas, laufberichte, marathonPermalink
Tabe de Boer en Ilian Trichopoulis
ARNHEM - Ultra-marathonrenner Tabe de Boer heeft amazone Ilian Trichopoulos en haar paard Chivas uitgedaagd voor een race van 100 kilometer over de Veluwe. De weddenschap werd geboren aan de bar van het Arnhemse café Nescio.
Tabe de Boer, in het dagelijks leven stafofficier bij de Koninklijke Landmacht, heeft als hobby hardlopen over lange afstanden. De Boer
Langer Lauf Für Mallorca
28-09-2014, 20:10diesunddas, laufberichte, trainingPermalink
v.l.n.r. Simon Lechtenberg,Thomas Heufekes, Willi Böing,
Andreas Feldhaus, Andrea Kiessling, Maria Kröger, Hermann Nienhaus
Ein Traum
Ein Schmaus
Am Samstag den 27. zur Vorbereitung auf den Marathon und HM auf Malle
haben sie sich 7 Läufer/innen zum 3 Stundenlauf getroffen. Um 7:30 ging es los,
Maria Kröger und Willi Nienhaus sind dann nach
4. Vredener Triathlon
18-09-2014, 20:45laufberichte, lauftreffPermalink
Gemeinsam als Sieger fühlten sich Martina, Gisela, Thomas und Jürgen
Manni Fleige und Klaus van der Aa und rechts Thomas Heufekes
Gisela Ratering und rechts Martina Herick-Overbeck
Vredener mit Spaß und Leistung beim Triathlon
Unter der großen Menge der angetretenen Triathleten waren auch beispielgebend 6 Vredener/innen, die eigentlich hauptsächlich laufen. Sie wagten aber den Schritt
8. Burglauf in Borken/Gemen
04-09-2014, 20:47laufberichte, lauftreff, volkslaufPermalink
Das Vredener Trio----------------------------------Manni Fleige...schnell wie der Wind
Jonas Bäumer unterwegs-------------------------------------das ist Anette Vennes
Drei Vredener mit sehr guten Ergebnissen beim 5km und 10km – Lauf in Gemen
Der Lauf führte in 2,5km Schleifen um die Burg herum und durch das „Dorf“ Gemen, die Strecke ist abwechslungsreich und anspruchsvoll zugleich.
Volkslauf in Einen-Müssingen
28-08-2014, 20:36laufberichte, lauftreff, volkslaufPermalink
Hermann und Simon in der Mitte in Gelb und Gelb/Blau
Hermann rechts auf dem Treppchen
Ein Laufbericht von Simon Lechtenberg
Am Freitag abend waren Hermann(Nienhaus) und ich (Simon) in Einen!
Dort wohnt Hermanns Tochter Kerstin.
Wir haben die 20 km Strecke, die ein Teil an der Straße und einen Teil
durch den Wald verlief, in Angriff genommen!!
Da wir schon letztes Jahr nach dem Kind "pissen"
Dwars deur Grolle (NL)
17-08-2014, 10:15laufberichte, lauftreff, volkslaufPermalink
Anette und Jonas startbereit............................Anette und Jonas nach dem Start
Jonas Bäumer..............................................................Anette Vennes
Anette und Jonas im Ziel...........................das waren dann doch nicht die Sieger
Anette und Jonas dwars deur Grolle
Damit hatte Anette Vennes nicht gerechnet. In der Hoffnung vielleicht eine 22er Zeit über
Sternlauf nach Münster
07-08-2014, 15:00laufberichte, lauftreff, trainingPermalink
Zum 3. Mal hatte der Verein „Läuferherz e.V.“ zum Sternlauf zugunsten krebskranker Kinder aufgerufen und zum 3. Mal beteiligten sich Läuferinnen und Läufer der Laufabteilung des SuS Stadtlohn an dieser gemeinnützigen Aktion. Ohne Wettkampfcharakter wurde am vergangenen Samstag an fünf Standorten im Münsterland gestartet (Stadtlohn, Rheine, Hamm, Lippborg und Liesborn). Ziel war der
11. MallorcaMarathon
04-08-2014, 13:51laufberichte, lauftreff, marathon, volkslaufPermalink
So allmählich wird es spannend, wer glaubt, noch 75 Tage ist lang, der wird sich wundern wie schnell die Zeit vergeht, besonders wenn man im Training ist. Und das ein fundiertes Training wichtig ist könnt ihr am Höhenprofil ablesen, so einfach ist besonders der "Halbe" nicht, da geht es immer rauf und runter. Für die Läufer die den "Ganzen" laufen verläuft die Strecke auf der zweiten Hälfte
Abendlauf in Rorup
16-07-2014, 15:22laufberichte, lauftreff, volkslaufPermalink
4 Vredener laufen beim Abendlauf in Rorup Halbmarathon
Optimal waren die Witterungsverhältnisse nicht, das sehr schwüle und warme Wetter zwang einige nach einer der 2 Runden aus dem Rennen auszusteigen. Anscheinend hatte Thomas Dürdoth nicht diese Probleme, seine Zeit von 1:35:23 Std. ist da schon eine super Leistung und wurde damit auch noch 3. in der AK 50. Simon Lechtenberg musste hingegen
GUV Zomeravondrun Aalten (NL)
11-07-2014, 09:47laufberichte, lauftreff, volkslaufPermalink
............................Manfred Fleige, Lea Fleige, Heinrich Bäumer
Vredenerin Lea Fleige wieder auf Platz 3, dieses Mal beim Zomeravondrun in Aalten
Sie war mit ihrem Vater Manfred Fleige und Heinrich Bäumer beim 5km Lauf in Aalten an den Start gegangen. Sie befolgte genau die Taktik, die Manfred vorgegeben hatte, den Lauf nicht zu schnell anzugehen, um dann auf dem letzten Kilometer das Tempo
1. Schützenfestlauf in Ellewick
29-06-2014, 15:21laufberichte, lauftreff, volkslaufPermalink
Der einladende Zielbereich
...alle in einer tollen Stimmung
Der größte Teil der 5km Läufer/innen
Lea Fleige, rechts auf Platz 3
Lekker und gesund
Man muss den Ellewickern ein großes Lob aussprechen, der erste Ellewicker Schützenfestlauf war ein grandioser Erfolg. Die vielen Helfer hatten den 2,5km Rundkurs durch das Dorf optimal abgesteckt, Blas- und DJMusik und auch die Anfeuerung
Intratuinloop Bredevoort (NL)
22-06-2014, 17:46laufberichte, lauftreff, volkslaufPermalink
Jonas in Bredevoort beim 5km Lauf
Es ist schon etwas ungewöhnlich, aber in den Niederlanden nicht unüblich. Laufveranstaltungen finden auch während der Woche statt, dieser ging am Dienstag über die Bühne, einige Läufe werden noch an Werktagen stattfinden, z.B. der Zomeravondloop in Aalten, auch am Dienstag, den 8 Juli.
Na ja, im Moment läuft es nicht so gut für Jonas Bäumer, mit der Zeit
Triathlon Rekken (NL)
19-06-2014, 13:25laufberichte, lauftreff, volkslaufPermalink
Christoph rennt--------------------------------Manni rennt
Manni pflügt durchs Wasser------------------------------Vor- oder Nachbereitung
Oberteil verloren ?
Triathlon in Rekken (NL) am 14 Juni
Christoph Teigelkötter und Manfred Fleige sind in Vorbereitung auf den Triathlon im September in Vreden am letzten Sonntag in Rekken beim MiniTriathlon im Natuurbad gestartet.
So wie bei den Veranstaltungen
Vredener Läufer/innen in Borken und Schöppingen
10-06-2014, 19:47laufberichte, lauftreff, volkslaufPermalink
Borkener Citylauf für 4 Frauen der Vredener Laufszene ein Erfolg in den Altersklassen über die 10km. Während Heike Schütte mit 50:16 min auf Platz 4 (AK W40)gelangte hatte es Andrea Kiessling in ihrer Alterklasse W35 einfacher, sie lief mit 54:22 min auf Platz 3 und Gisela Ratering kam zeitgleich in der AK W55 schon auf Platz 2. Anette Vennes gelang der Sahnetupfer, sie wurde 1. in der AK W45
Stadtfestlauf Ahaus
29-05-2014, 12:01laufberichte, lauftreff, volkslaufPermalink
Laura Hakvoort hat sich schon vorne positioniert und rechts einige Vredener Läufer/innen
Gisela Ratering und Andrea Kiessling in Eintracht und bei Heinz Verwohlt läuft es wieder
Hermann Nienhaus, Barbara Verwohlt und Anette Vennes
12. Stadfestlauf in Ahaus wieder mit Teilnehmerrekord
22 Vredener/innen waren mit dabei, als bei eigentlich optimalen Witterungsverhältnissen die 5
Marathon Düsseldorf
29-04-2014, 18:43laufberichte, lauftreff, marathonPermalink
Andrea, Maria, und Willi nach dem Marathon am Rhein
TV Vreden/Lauftreff mit 3 Läufer/innen beim MetroGroup Marathon in Düsseldorf
Unter strömenden Regen, der auch das ganze Rennen in Düsseldorf anhielt, schützten sich die Läufer am Startpunkt Josef-Beuys-Ufer mit Regencapes, bis endlich der Startschuss fiel. Von ursprünglich 4000 angemeldeten Marathonläufern gingen nur 2800 wegen den Wetterbedingungen
Citylauf in Stadtlohn
27-04-2014, 09:58laufberichte, lauftreff, volkslaufPermalink
Alina, Kim und Lea
Lea Fleige mit Papa Manni als Pacemaker
Kerstin Tenhumberg immer schneller
Bei Heinz Verwohlt läuft es schon wieder
Hans-Werner Fabian gut im Training
Christel Effing, Barbara Verwohlt, Wilma Schiroki und Gisela Ratering motivierten Daniel Abbing
Anette wie gewohnt
Das Laufteam in der letzten Runde
Vredener beim Citylauf in Stadtlohn
Dieses Mal hatte der Wettergott
Training Marathon Düsseldorf
06-04-2014, 11:50laufberichte, lauftreff, marathonPermalink
Lange Runde und langes Frühstück
Andrea, Maria und Willi bereiten sich schon seit Monaten auf den Marathon am 27.04.2014 in Düsseldorf vor. Im Trainingsplan stehen natürlich auch die langen Kanten über 3 Stunden. Die Drei bekamen von Norbert, Simon und Hermann Unterstützung und haben sich am letzten Samstag zu einem „Frühstückslauf“ verabredet. Ab Sportplatz
Berlin Halbmarathon
26-03-2014, 20:50laufberichte, lauftreff, volkslaufPermalink
10 Vredenerinnen vom TV Vreden/Lauftreff bei einem der größten europ. Halbmarathon
Nur noch 3 Tage , dann ist der Start bei einem der beliebtesten Halbmarathon für die 10 Frauen, die sich wahrlich akribisch und konsequent auf diesen Lauf vorbereitet haben.
Maria Ehler, Nicole Hiller, Tanja Reining, Andrea Kießling, Isabell Kurtz, Gisela Ratering, Kerstin Tenhumberg, Ruth Upgang, Maria Wehling
20e Engelse Mijlenloop Haaksbergen (NL)
24-03-2014, 19:44laufberichte, lauftreff, volkslaufPermalink
5 Läufer/innen vom TV Vreden/Lauftreff zog es am vergangenen Wochenende in die niederländische Nachbarstadt Haaksbergen,um an einer großen und hervorragend organisierten Laufveranstaltung teilzunehmen. Weit über 1000 Läufer waren gemeldet, das Groß ging auf die beiden Strecken, 5 EM (8,1km) oder 10 EM (16,2km). Renate Nienhaus ging auf die lange Strecke und kam nach 1:28:31 Std auf Platz 45
Achtkastelenloop Vorden
02-03-2014, 16:31laufberichte, marathonPermalink...dieses mal war es "nur" der halbmarathon. Aber nach dem flotten 10er vom letzten wochenende und dem "programm" der letzten woche reichten mir heute die 21 km. Wie immer gab es passend zum lauf strahlenden sonnenschein. Nur der wind blies recht kräftig ;-( Mit der zeit von 1:44:58 h bin topp zufrieden.
Viele neue Läufer beim Lauftreff
19-02-2014, 18:15diesunddas, laufberichte, lauftreffPermalink
Am 11.09.2013 startete der TV Vreden Lauftreff wieder mit einem neuen Kurs für Laufanfänger/innen.
In aufeinander aufbauenden Einheiten wurde mit einer Minute Laufen und zwei Minuten Gehen gestartet. Zusätzlich wurden Dehn- und Kräftigungsübungen durchgeführt.
Nach 12 Wochen konnten die Teilnehmer/innen bereits 30 Minuten ohne Pause laufen. Dieses Ziel haben alle Kursteilnehmer mit viel Ehrgeiz
Woolderesloop in Hengelo (NL)
02-02-2014, 20:17laufberichte, lauftreff, volkslaufPermalink4 Vredener in Hengelo
Das T-Team: Renate, Anette, Gisela und der "Geschlauchte"
Renate gönnte sich eine Medaille
Jonas gönnte sich den wohlverdienten Coffie met koekje
Das Temminghof-Team und Jonas Bäumer machte sich auf den Weg nach Hengelo, um bei einem Lauf der Woolderesserie zu starten...und erlebten ein kleines Fiasko. Der Deutsche ist es gewohnt, dass der erste Lauf auch der kürzeste
8. Crosslauf in Steinfurt
14-01-2014, 21:32laufberichte, lauftreff, volkslaufPermalink
Zerline de Boer wird 3. beim Crosslauf in Steinfurt
Der Andrang war groß, 167 Läufer/innen waren über 9km am Start und dem Veranstalter gingen die Startnummern aus. Es wurde dann noch improvisiert und selbstklebende Etiketten an die ambitionierten Läufer verteilt. Der Boden war nass und weich, also optimal für den immer beliebter werdenden Lauf. Insgesamt waren 100 Höhenmeter zu bewältigen
30. Silvesterlauf in Stadtlohn
01-01-2014, 13:56laufberichte, lauftreff, volkslaufPermalink
TV Vreden/Lauftreff mit 50 Läufer/innen beim Silvesterlauf
Gegenüber 2012 wieder eine Steigerung um 5 Läufer/innen mehr am Start, bei der schon 30. Auflage des Silvesterlaufs in Stadtlohn. Optimale Witterungsbedingungen, trocken und 8 Grad, ließen wieder eine erfolgreiche und an Teilnehmern starke Veranstaltung zu. Der Vredener Lauftreff besetzte wieder eine große Fläche der Turnhalle und
Emmerich (Niederrhein)
17-12-2013, 18:39laufberichte, lauftreff, volkslaufPermalink
48. Emmericher Adventslauf
Es war wieder einmal eine spontane und sehr gute Entscheidung. Am Sonntagmorgen wenn alle noch in den Betten liegen sich auf den Weg machen und den frühen Start (10:00Uhr) nutzen um die 5km als Test für den Silvesterlauf in Stadtlohn zu laufen. Das Ergebnis ist sehr zufrieden stellend, das Intervalltraining lässt grüßen.
PFIXX Solar MontferlandRun (NL)
01-12-2013, 17:58laufberichte, lauftreff, volkslaufPermalinkVredener beim MontferlandRun
Bernd Depenbrock, H.Jonas Bäumer, Uli Benke
Auch dies ist einer der beliebten Läufe in den Niederlanden. 15Km durch das hügelige und waldreiche Montferland zu laufen war wieder ein Genuss, den sich die Vredener nicht entgehen lassen wollten. Schnellster Vredener unter den über 2400 Startern war Klaus Schlüter in 57:31 min, dann folgten Bernd Liesbrock in 1:03:49
Zevenheuvelenloop in Nijmegen (NL)
23-11-2013, 17:52laufberichte, lauftreff, volkslaufPermalink13 Vredener beim Siebenhügellauf in Nijmegen
Wie ein Ameisenhügel......................nur noch 100m
In diesem Jahr konnten noch mehr für diesen beeindruckenden Lauf über 15km von Nijmegen nach Groesbeek und zurück motiviert werden und waren zum Schluss restlos begeistert. Von den 7 Hügeln waren wirklich nur 2 anspruchsvoll, der Rest konnte locker bezwungen werden. Wenn man die Teilnehmerzahl
2. Wottellauf in Ottenstein
30-10-2013, 22:05laufberichte, lauftreff, volkslaufPermalinkBeide Alinas triumphieren
Alina Walfort Alina Vennes
2. Wottellauf in Ottenstein
27-10-2013, 18:55laufberichte, lauftreff, volkslaufPermalink2 Frauen aus Vreden unter den Siegerinnen beim 5 und 10km Lauf
Alina Vennes wird Dritte über 5km und Alina Walfort gewinnt die 10km
...Bericht und Fotos folgen
17. Teutoburger Waldlauf
25-10-2013, 22:58laufberichte, lauftreff, volkslaufPermalink
Heike Schütte und Janwillem Meurs mit tollen Ergebnissen beim 12.2 km langen Waldlauf im Teuteburger Wald. Die Gesamtsteigung beträgt 180 m, der erste km ist noch flach und dann bei km 2,5 geht es über den Schweinebuckel, bei km 3 durch die Felder und als erste Prüfung zwischen km 4,6 bis 5,9 eine Steigung, die es mit 15% in sich hat. Die Steigung nennt sich auch Ameisenhügel, weil die meisten
Laufen nach Gefühl
13-10-2013, 11:45laufberichte, lauftreffPermalink
Zeitschätzlauf über 10km eine sehr gut organisierte und angenommene Veranstaltung.
Zuerst durfte jeder seine geschätzte Zeit zu Papier bringen und seine Uhr (wenn er sie doch am Handgelenk trug ) ablegen.
Nicht nur, das sich 47 Läufer/innen aus Vreden und den eingeladenen Ahausern, bei optimalen Witterungsverhältnissen auf die Lauf- und Walkingstrecke durch Köckelwick machten. Auch das anschließende
Kaak Kanonsloop in Groenlo
08-10-2013, 15:56laufberichte, lauftreff, volkslaufPermalink...es geht wieder vorran
Nach überstandenen Leistenbruch traute sich Jonas Bäumer in Groenlo endlich einmal wieder über 5km „Gas“ zu geben und war sehr überrascht, wie gut es schon klappte. 20:57 min ist für ihn in diesem Jahr auch schon die schnellste Zeit über diese Strecke, vielleicht kommt da ja noch mehr. Mitte November steht ja noch der Zevenheuvelenloop über 15km in Nijmegen
Dam tot Damloop (NL)
08-10-2013, 15:45laufberichte, lauftreff, volkslaufPermalink
Zerline wird Sechste in ihrer Altersklasse.
Der Dam tot Damloop ist ein seit 1985 jährlich stattfindender Volks- und Straßenlauf in den Niederlanden. Die Strecke des Hauptlaufs führt von Amsterdam nach Zaandam und misst 10 Meilen (ca. 16,1 km). Zerline erreichte das Ziel in respektablen 1:13:15 Std., dabei befindet sie sich noch w im Trainingsaufbau.
Im Rahmen der Veranstaltung werden auch
Michaelislauf in Epe
27-09-2013, 20:48laufberichte, lauftreff, volkslaufPermalinkKerstin Tenhumberg mit erfolgreichen Debut in Epe
Ein wirklich gut organisierter Volkslauf in Epe ist der Michaelislauf, an dem auch wieder einige Läufer/innen vom TV Vreden/Lauftreff teilgenommen haben. Neben Andrea Kiessling, Anette Vennes und Gisela Ratering lief Kerstin Tenhumberg zum ersten Mal die 10km unter Wettkampfbedingungen, was auch gleichzeitig ein Testrennen zu ihrem anstehenden
Oldenkotteloop in Rekken
22-09-2013, 22:26laufberichte, lauftreff, volkslaufPermalinkDie ersten drei Plätze beim Oldenkotteloop in Rekken für die Läuferinnen vom TV Vreden/Lauftreff
Gerade einmal 1-2 km hinter der holl. Grenze findet jedes Jahr mit Start vor der Forensisch Psychatrischen Centrum Oldenkotte ein Lauf über 5,3 und 11km statt, teilweise auf asphaltierten Wegen und auch auf Waldwegen durch die niederländische Bauernschaft. 4 Läufer/innen vom Lauftreff gingen
Abendlauf in Rorup
16-07-2013, 20:32laufberichte, lauftreff, volkslaufPermalinkVredener Läufer beim Abendlauf in Rorup
Wer hätte das gedacht, nach einem bzw. einem halben Jahr waren zwei Vredener Läufer so mutig und gingen in Rorup zum ersten Mal über die Halbmarathonstrecke an den Start. Und beide liefen erfolgreich über die Ziellinie, Simon Lechtenberg unterbot sogar mit 1:55:48 Std. die 2 Stundenmarke, während Dominik Pier es mit 2:13.00 Std. etwas langsamer angehen
Intratuinloop Bredevoort (NL)
27-06-2013, 21:12laufberichte, lauftreff, volkslaufPermalink
4 Vredener in Bredevoort über 5km
Immer auf einem Donnerstag findet dieser Lauf mit Start auf der Verbindungsstraße zwischen Winterswijk und Aalten statt. Der Gartencenter "Intratuin" ist der Sponsor und ermöglicht die Läufe über 5 und 10km und natürlich auch die kürzeren Abstände für Jugend.
In dem recht großen Frauenfeld (70 Teilnehmerinnen) glänzten wieder einmal die beiden Vredener
1. Mittsommernachtslauf in Legden
23-06-2013, 12:45diesunddas, fotobericht, laufberichte, lauftreff, volkslaufPermalink
12 Vredener/innen bei der Premiere in Legden
Der Fotograf war sichtlich überrascht, daß auch er fotografiert wurde
Das neue Konzept ist aufgegangen, 637 Teilnehmer beim 1. Mittsommernachtslauf in Legden.
Die Läufe über 5 und 10km ohne Zeitnahme fanden am Abend statt, der Wind machte der Veranstaltung leider die Ausleuchtung durch Kerzen und Fackeln einen Strich durch die Rechnung.
Velen,Tiergartenlauf
16-06-2013, 17:16laufberichte, lauftreff, volkslaufPermalink
Lauftreff und Vredener Radportler beim 7. Tiergartenlauf in Velen
Eine wunderschöne Strecke von 5km durch den Tiergarten, mit Start und Ziel neben dem Velener Schloss zieht jedes Jahr viele Läufer der näheren und weiteren Umgebung an. Unter ihnen auch 8 Vredener/innen, von denen 4 mit dem Rennrad in Velen anreisten.
Allesamt liefen sie die 5km, nebenbei wurden auch 10km und ein Halbmarathon
Berglauf im Hochsauerland
13-06-2013, 19:55laufberichte, lauftreff, volkslaufPermalink
7. Langenberglauf bei viel Sonne mit über 150 Startern
Am Samstag fand in Bruchhausen an den Steinen im Rahmen des Sportfestes des Tus Germania Bruchhausen der 7. Langenberglauf statt.
Nach dem endlos scheinenden Winter sollten die Läufer nun endlich mal bei strahlendem Sonnenschein ordentlich ins Schwitzen kommen. Die recht anspruchsvolle, jedoch landschaftlich sehr schöne Strecke hinauf
27. Borkener Citylauf
12-06-2013, 20:34laufberichte, lauftreff, volkslaufPermalink
Der Borkener Citylauf ist immer eine Reise wert, wenn auch einige meinen, daß es sich für 5km nicht lohnt die Schuhe anzuziehen. Dem muß man aber widersprechen...es hat sich gelohnt, super Wetter, super Stimmung und gute Ergebnisse. Vom TV Vreden/ Lauftreff waren Anette Vennes, Ralf Bühn und Jonas Bäumer über 5km an den Start gegangen. Weiter trafen sie auch noch Heinz-Bernd Feldkamp, der
Rund um den Schöppinger Berg und der Gerard Tebroke Memorialloop
02-06-2013, 13:52laufberichte, lauftreff, volkslaufPermalinkBerglauf in Schöppingen
3 Vredener/innen haben sich auf den Weg gemacht um in Schöppingen die "Berge" hoch und runter zu laufen. Zerlines Mann Ahrend-Jan Nijenhuis und Ralf Bühn gingen der Sache aus dem Weg und liefen lieber die 5km, die waren nämlich flach. Ralf benötigte 22:09 min und Ahrend-Jan 25:41 min für diese Strecke. Anstrengender war da schon der 10 km Lauf mit einem Höhenunterschied
11 .Ahauser Stadtfestlauf
27-05-2013, 16:22laufberichte, lauftreff, volkslaufPermalink
Tolle Stimmung beim Stadfestlauf in Ahaus
Wieder neuer Teilnehmerrekord. Der Lauf durch die Innenstadt und dem Park von Ahaus, mit dem Highlight des Durchqueren der mit treibender Musik beschallten Tiefgarage zieht immer mehr Läufer an, obwohl am gleichen Abend in Vreden der Firmenlauf stattfand. Logischerweise waren deshalb auch nur 4 Vredener/innen in Ahaus am Start und das über die 5km Distanz.
1. VIVAWEST-Marathon im Ruhrgebiet
13-05-2013, 16:22laufberichte, lauftreff, marathonPermalink
31 Läufer und 1 Nordic-Walker vom Vredener Lauftreff beim neuen Marathon im Ruhrgebiet mit dem Motto des Sponsers Vivawest: Laufen, wo das Herz schlägt.
Ein Highlight der abwechslungsreichen Strecke erreichten die Marathon-
Fisherman´s Friend Strongmanrun 2013
08-05-2013, 22:23diesunddas, laufberichte, lauftreff, marathon, volkslaufPermalink
Am 4. Mai 2013 werden beim StrongmanRun am Nürburgring wieder fast 11.000 mutige Läuferinnen und Läufer dabei sein – beim stärksten und spektakulärsten Lauf aller Zeiten.
Der StrongmanRun - der weltgrößte Hindernislauf hat schon seit Jahren auch außerhalb der Laufszene Kultstatus erreicht – großartige Stimmung und die abgefahrenen Verkleidungen machen den StrongmanRun zu einem legendären
Vredener laufen 5000m
06-05-2013, 20:25laufberichte, lauftreff, volkslaufPermalink
Stiftslauf in Nottuln und
Teekottenlauf in Emsdetten
Zerline de Boer und ihr Mann Ahrend-Jan Nijenhuis sind am Freitag in Emsdetten die 5km gelaufen. Zerline belegte mit 21:32 min den 5. Platz in dem sehr starken Frauenfeld, das war um über eine Minute schneller wie in Bentheim. Ahrend-Jan belegte den 71. Platz mit der Zeit von 25:16 min.
Am Samstag startete Heinrich J. Bäumer und Peter
11. Bentheimer Waldlauf
01-05-2013, 16:16laufberichte, lauftreff, volkslaufPermalink
Christiana gut in Form und Zerline fast wieder die „Alte“
Beim mittlerweile immer beliebteren Bentheimer Waldlauf gingen auch zwei Läuferinnen des Vredener Lauftreffs an den Start. Christiana Nienhaus, die sich konsequent auf den Halbmarathon beim anstehenden VIVAWEST-Marathon im Ruhrgebiet vorbereitet, war mit ihrer gelaufenen Zeit von 54:15 min über 10km zwar nicht zufrieden, aber wichtiger
10. Citylauf in Stadtlohn
20-04-2013, 22:38laufberichte, lauftreff, volkslaufPermalink
Vredener beim Debut über 5 und 10km in Stadtlohn
Mit einer großen Gruppe von 30 Läufer/innen trat der Lauftreff vom TV Vreden erfolgreich beim Citylauf in Stadtlohn an. Für ungefähr die Hälfte war es überhaupt der erste Volkslauf über eine dieser Distanzen, begleitet wurden sie von zwei Laufbetreuern, die für einige auch das Tempo vorgaben. Alle haben die 5 bzw. 10km erfolgreich und
Vattenfall Halbmarathon in Berlin, Halvevanhengelo
10-04-2013, 20:38laufberichte, lauftreff, marathonPermalink
2 Läufer vom TV Vreden/Lauftreff jeweils erfolgreich beim Halbmarathon
Ruth Upgang (Nr 476) läuft erfolgreich ihren ersten Halbmarathon in Berlin in 2:07:55 Std. und das in einem riesigen Starterfeld. Neben den über 14000 Männern gingen auch fast 8000 Frauen an den Start, Ruth konnte über die Hälfte des Frauenfeldes hinter sich lassen und belegte Platz 3591, bei diesem eindrucksvollen Lauf.
Drielandenloop in Losser
05-04-2013, 20:26laufberichte, lauftreff, training, volkslaufPermalink
Drei Frauen aus Vreden laufen durch 3 Länder
Gisela, Anette und Andrea vom Vredener Lauftreff, begleitet von ihrem Mentor und Fahrer Gert Ratering, haben ihre Form in Losser beim Drielandenloop getestet.Die Läufer durchqueren die Niederlande, Niedersachsen und NRW. Die Ergebnisse über die Distanz von 10km sprechen für sich, das Training für den VIVAWEST-Marathon fruchtet.
Von 44 Frauen
Dinkellauf in Losser (NL)
12-02-2013, 19:59laufberichte, lauftreffPermalink
4 Vredener waren beim 3.Dinkellauf, einem Crosslauf der Iphitos Losser über 5km am Start
Jede Runde ging über 2,5km durch das Naturgebiet „De Zandbergen“, viel über Waldwege, kreuz und quer durch den Wald mit etlichen Steigungen, auch durch tiefen Sand, der teilweise noch gefroren war. Als erster Vredener kam Manni Fleige nach 21:46 min ins Ziel, er wurde damit 2. in der AK 50, dann folgte
Laufsteg "Schwatte Gatt"
20-01-2013, 15:22diesunddas, fotobericht, laufberichte, lauftreff, trainingPermalink
Andreas Feldhaus, Norbert Buning, Christof Teigelkötter und Jonas Bäumer machen eine gute Figur
Draußen auf dem Laufsteg
Nur eine kleine Gruppe traute sich am Samstag durch die Wildnis, bedingt durch den Ostwind bei eisigen Temperaturen. Glücklicherweise trafen die Vier auf dem Laufsteg Heidi Klum, die eine Fotosession organisierte.
Silvesterlauf in Stadtlohn
03-01-2013, 20:48laufberichte, lauftreff, volkslaufPermalink
Schöner Jahresabschluss des Vredener Lauftreff beim 29. Silvesterlauf in Stadtlohn
Sie waren wieder die größte angemeldete Gruppe, mit fast 50 Läufer/innen saß man zusammen am Tisch, um mit einem Gläschen Sekt, einer Tasse Kaffee und ein Stück Kuchen das Laufjahr 2012 zu feiern. Es war übrigens ein sehr erfolgreiches Jahr, wenn man allein bedenkt, wie der Lauftreff schon wieder zahlenmäßig
2. Dinkellauf der Iphitos Losser (Cross)
20-12-2012, 19:49laufberichte, lauftreff, volkslaufPermalink
2. LosserCross durch das Naturgebiet „De Zandbergen“
Ganz spontan haben sich Ralf Bühn und Heinrich Bäumer entschlossen Sonntag morgens in Losser zu laufen. Ein Crosslauf vom Feinsten erwartete die beiden, hügeliges Waldgebiet, 2 Anstiege und 200m durch tiefen Sand mussten in jeder Runde a 2,5km bewältigt werden. Ralf startete über 5km und war mehr wie zufrieden mit seiner Zeit von
Eine Ära geht zu Ende, der Nuller
10-12-2012, 19:40laufberichte, lauftreff, marathon, volkslaufPermalink
v.l.n.r. Huskyhündin Baily nach 1.Nuller, Manfred Fleige mit 2 Nuller, Thomas Dürdoth mit 5 Nuller und Willy Böing mit 12 Nuller ( er ist unsere OberNull )
Drei Läufer vom Vredener Lauftreff beim 51. und allerletzten „Nuller“
Als Georg P.F. Rollfing zum ersten Mal die Georgsmarienhütter Null organisierte, hätte er nicht gedacht, dass diese außergewöhnliche Laufveranstaltung zum Kult
MontferlandRun (NL)
03-12-2012, 19:57laufberichte, lauftreff, volkslaufPermalink
Foto v.l.n.r.: Heinrich Bäumer, Andreas Lorenz, Bernd Depenbrock, Uli Benke
Der Montferlandlauf ist eine anspruchsvoller und stimmungsvoller Langlauf-Wettkampf über 15km mit Start und Ziel in s`Herrenberg.Die Teilnehmer laufen durch die hügelige Landschaft des Montferlandwaldes und durchqueren die Dörfer Stokkum, Beek und Zeddam. Der Parcour hat herausfordernde Anstiege und ist dadurch gerade
20e Scharenborg Crossloop, Lichtenvoorde (NL)
28-11-2012, 20:55laufberichte, lauftreff, volkslaufPermalink
Lauftreff beim Crosslauf
Wie in jedem Jahr sind einige Vredener beim Crosslauf in Lichtenvoorde dabei gewesen.
Der Veranstalter hatte die Streckenführung in diesem Jahr um einiges verändert, nicht nur am Ende über die Motocrossbahn sondern auch zum Start ging es auch schon über dieses Terrain. Der Sandboden war durch die Regenfälle stark aufgeweicht, sofort spürten die Läufer das Crossgefühl,
Zevenheuvelenloop in Nijmegen
20-11-2012, 19:38laufberichte, lauftreff, volkslaufPermalinkVredener Lauftreff beim Siebenhügellauf in Nimwegen Der neue/alte Trend des BarfußlaufenDer ZevenHeuvelenLoop ist ein Volks-und Straßenlauf in Nijmegen über die Distanz von 15km, der seit 1984 im November stattfindet und zu den bedeutendsten und teilnehmerstärksten in den Niederlanden gehört. Da der auch Langstreckenläufer von nationaler und internationaler Weltklasse anzieht, wurde auch hier
13-11-2012, 20:15laufberichte, lauftreff, volkslaufPermalink
2.Boekelder Cross
Beim zweiten von insgesamt 4 Crossläufen der AVA 70 an den jeweiligen Samstagen im November haben 4 Vredener/innen teilgenommen. Über 2 km liefen Kim Melina Bomkamp mit 7:51 min auf Platz 4 und Jasmin Wenning mit 7:56 min auf Platz 7. Beide Vredenerinnen trainieren schon seit einiger Zeit bei der LAZ Rhede. Über 5km ging Ralf Bühn an den Start und konnte mit 23:18 min ins
10km Zeitschätzlauf des Lauftreff
28-10-2012, 17:57fotobericht, laufberichte, lauftreffPermalink
Zeitschätzlauf voller Erfolg
Kalte aber trockene und sonnige Witterungsbedingungen lockten viele Läufer und Walker vom Lauftreff an um den diesjährigen Zeitschätzlauf über 10km zu laufen. Vorher wurde noch kurz die eigene Zeitschätzung auf Papier gebracht und dann ging es auch schon los, natürlich ohne Stoppuhr, nur nach Gefühl. Gespannt ist natürlich jeder auf sein Ergebnis, was auf der
50. Essen Marathon am Baldeneysee
19-10-2012, 17:53laufberichte, lauftreff, marathonPermalink
Höhepunkt zum Saisonende ist der Internationale Marathonlauf rund um den Essener Baldeneysee, der 2012 bereits zum 50. Mal ausgerichtet wird und damit Deutschlands ältester, kontinuierlich durchgeführter Marathon ist. Ohne Schnickschnack, unverwässert von Unterdistanzwettbewerben. Auch wenn Essen die Metropole im Ruhrgebiet ist – der RWE Marathon „Rund um den Baldeneysee“ ist alles
19. Citylauf in Coesfeld
16-10-2012, 20:33laufberichte, lauftreff, volkslaufPermalink
7 Vredener waren beim Citylauf in Coesfeld
1275 Meldungen konnte das Orga-Team stolz verkünden, die Witterungsbedingungen waren, mit 12 ° C und trocken, optimal. Die Stimmung war wie immer in der Innenstadt von Coesfeld klasse, eine Runde von 2,5 km war 2 oder 4 mal zu durchlaufen. Über die 5km konnte Heinrich Bäumer mit 20:46 min als 5. in der AK 50 ins Ziel laufen, bei den beiden „Neuen“
8. SWB Marathon in Bremen
09-10-2012, 13:07laufberichte, lauftreff, marathon, videoPermalink
Sie winkten und lachten und liefen munter durch die Obernstraße. So sehen eigentlich Sieger aus. Doch Willi Nienhaus (60), Dirk Jenke (48) und Jens Humpert (41) waren die Allerletzten beim SWB Marathon. Nach ihnen und fast sechs Stunden kam nur noch der Besenwagen, während die drei schon beim Interview eines Boulevardblattes den Fragen Rede und Antwort standen. Die 3 anderen des Vredener Lauftreff
Bertlicher Strassenläufe
03-10-2012, 16:34laufberichte, lauftreff, marathon, volkslaufPermalink
5 km 7,5 km 10 km 15 km Halbmarathon 30 km Marathon 850 m
Das sind die verschiedenen Distanzen, die in Herten/Bertlich 2x im Jahr angeboten werden. Wer schon einmal daran teilgenommen hat, weiß was für ein gut ausgeklügeltes und organiatorisch perfektes System hinter dieser Laufveranstaltung steckt. Ganz zu schweigen von dem großen Engagement der vielen freiwilligen Helfer, die sich
8. Citylauf in Wesel
03-10-2012, 15:46laufberichte, lauftreff, volkslaufPermalink
2 Vredenerinnen in Wesel beim Citylauf auf dem Treppchen
...wenn sie sich nicht geduscht hätten und sofort nach dem Ende des Rennens über die 10 km bis zur Abkühlung auf die Siegerehrung gewartet hätten...dann wären sie zur Siegerehrung der Altersklassen der Frauen auf die Bühne gebeten worden. Stattdessen waren alle froh noch die Startnummer mit den Chip gegen den Pfand eintauschen zu
25. Michaelislauf in Epe
27-09-2012, 20:24laufberichte, lauftreff, volkslaufPermalink
Nach 2 Wochen Regeneration vom Münster-Marathon, den man bei Temperaturen bis 30° C vorsichtig angehen musste, trägt das Training von Heinrich Bäumer auch auf den kürzeren Strecken Früchte. Mit der Zeit von 20:10 min über 5000m belegte er den 1.Platz, AK 50 und den 14. Platz insgesamt. Weiter folgten die Vredener Bernd Tenhumberg mit 23:25 min auf Platz 50 und Alois Möllers mit 23:31
2. Vredener Triathlon
10-09-2012, 12:20laufberichte, lauftreffPermalinkv.l.n.r. Thomas Dürdoth, Gisela Ratering, Markies Hakvoort, Thomas HeufekesMarlies Hakvoort wird Stadtmeisterin beim Vredener TriathlonWährend Gisela Ratering vom Vredener Lauftreff noch 2011 beim Jedermann - Triathlon Stadtmeisterin wurde, konnte sich ihre Laufkollegin Marlies Hakvoort dieses Jahr die Krone aufsetzten. Marlies konnte sich mit 45:52 min und über 2,5 Minuten Abstand den Titel
Marathon im Moor
28-08-2012, 21:50laufberichte, lauftreff, marathonPermalinkAm Samstag den 26.08.2012 ist unser Berg und Talführer Willi Böing den Moormarathon gelaufen. Der Start war um 9:00 Uhr mit 62 Teilnehmern beim Marathon.( klein aber fein)Der Moormarathon in Goldenstedt in der Nähe von Vechta bietet besondere landschaftliche Reize mit reichhaltiger Flora und Fauna. Der Lauf ist eine sympathische Alternative zu den zahlreichen Stadtläufen in der Region. Die teils
Laufkurs für Anfänger
25-08-2012, 16:32laufberichte, lauftreffPermalinkNotice: Uninitialized string offset: 413 in /var/www/vhosts/h41456.web111.dogado.net/running.ubenke.de/running.ubenke.de/laufen/rw_common/plugins/stacks/bshelpers.inc on line 317
Hallo Couchpotatos und Ausredenerfinder !Am Mittwoch 12.09.2012 um 18:30 Uhr startet wieder ein neuer Laufkurs für Anfänger.Trainiert wird Mittwochs 18:30 Uhr am Widukindstadion, Samstags 12:30 Uhr Treffpunkt Parkplatz am Freibad.Ihr braucht euch nicht anmelden, kommt einfach vorbei. Bei Fragen:Lauftreffleiterin Gertraud WalfortAlstätterstrasse 5448691 VredenTelefon: +49-2564-32422Mobil: +49-15115727477
17. Rinkerode Volkslauf
06-08-2012, 20:04laufberichte, lauftreff, volkslaufPermalinkZerline de Boer steht wieder auf der SiegertreppeEs wäre fast schon in Vergessenheit geraten, wenn es mir nicht doch noch eingefallen wäre. Sie hatte es einmal erwähnt, dass sie wieder in Rinkerode laufen wollte und es später nicht wieder erwähnt, geschweige von ihrem Erfolg. Zerline hat aber die 10km in 43:12 Min gewonnen und das sollte auch verkündet werden, sie war unter den 135 Starten
50 km im TeuteburgerWald
26-07-2012, 09:35laufberichte, lauftreff, marathonPermalinkAndrea und Manfred beim ersten NULLER erfolgreich Der NULLERWer zum ersten Mal die GMHütter NULL bewältigt, dabei Mut vor 50 beschwerlichen Kilometern beweist, Härte gegenüber schwersten Steigungen und steilsten Gefällen entwickelt, eine saubere Technik beim Überwinden von Pfaden und Wegen beherrscht und sprunggwaltig beim Übersetzen von Felsgestein und hohem Gras ist, wird durch ein Zertifikat
Jubileumsläufe in Löningen
25-06-2012, 19:12laufberichte, lauftreff, marathon, volkslaufPermalinkVredener Lauftreff beim Hasetalmarathon in LöningenGutes Laufwetter und klasse Stimmung bei Läufern, Zuschauer und Helfern. Der 10. Remmers-Hasetal-Marathon war wieder ein Sommerabend-Lauffest. Die Stadt Löningen hat 14ooo Einwohner, von denen unzählige Helfer bei dieser Laufveranstaltung mit dabei waren und auch im Zentrum der Stadt mitfeierten. Die Stimmung wurde auch immer wieder angeheizt,
Gerard Tebroke Memorialloop Aalten
14-06-2012, 20:51laufberichte, lauftreff, volkslaufPermalinkZerline wird Vierte über 1okm in einem starken FrauenfeldAn diesem Wochenende hatten die Läufer die Qual der Wahl, Zerline de Boer entschied sich für den Lauf in ihrem Heimatland , in Aalten (NL). Gerard Tebroke war in den 70er Jahren ein niederländischer Weltklasseläufer aus Aalten, er starb leider schon mit 45 Jahren an einem Herzinfarkt. Die 5000m lief er in 13:21 min, die 10000m in
26. Borkener Citylauf
09-06-2012, 18:04laufberichte, lauftreff, volkslaufPermalinkBorkener Citylauf5 Vredener schafften es in Borken sich noch eben anzumelden um pünktlich an der Startlinie der 5km zu stehen. Mit 403 Startern war es schon eng am Start, die veränderte Streckenführung ohne Kopfstein pflaster kommt sehr gut an, es ist eben ein typischer Citylauf mit Ecken und Kanten.Zerline de Boer mußte sich mit dem 4. Platz zufrieden geben, ihre Zeit von 20:44 min war ordentlich
5.Tiergartenlauf SportschlossVelen
03-06-2012, 18:41laufberichte, lauftreff, volkslaufPermalink3 neue Bestzeiten in Velen oder „ohmannomanmanman“Nachdem Heike Schütte im letzten Jahr vergeblich versuchte die 47min über 10km zu knacken, gelang ihr in Velen die Überraschung. Heike freute sich riesig über ihre neue persönliche Bestzeit, keine 47er sondern eine 46er Zeit, nämlich 46:52 min war das Resultat eines perfekten Laufes, am Ende peitschte ein Mitläufer sie noch zu einem Endspurt
Volkslauf Legden
03-06-2012, 18:28laufberichte, lauftreff, volkslaufPermalink32. Volkslauf in LegdenEinige Vredener waren auch in diesem Jahr in Legden am Start beim Volkslauf. Bei den warmen und sehr windigen Bedingungen sprangen trotzdem noch sehr ansprechende Ergebnisse heraus.Ergebnisse 10km: Manfred Fleige 43:13 min, Alois Wissing 49:19 minErgebnisse 5km: Zerline den Boer 21:26min (2. Frauen), Heinrich Bäumer 21:52 min, Peter Waning 25:54 min, Christin Emming 25:31
10. Stadtfestlauf Ahaus
03-06-2012, 18:16laufberichte, lauftreff, volkslaufPermalinkStadtfestlauf in Ahaus Wie schon in den letzten Jahren war der Stadtfestlauf in Ahaus sehr gut besucht, die Atmosphäre in der Stadt und die Streckenführung durch die Tiefgarage und dem Park sorgten für eine tolle Stimmung unter den Läufern und Zuschauern. Aus Vreden waren 13 Läufer über 5 und 10km am Start. Die Überraschung war die sehr starke Vorstellung des jungen Vredeners Jannik Frenefort,
Der Lauftreff im neuen Jahr
31-05-2012, 19:18laufberichte, lauftreff, trainingPermalinkAnfängerkurs erfolgreich durchgeführt und integriert.Am 28.09.2011 startete der TV Vreden mit einem neuen Kurs für Laufanfänger/innen. Gestartet wurde mit einer Minute laufen und zwei Minuten gehen. Zusätzlich wurden Dehn und Kräftigungsübungen durchgeführt.Nach 12 Wochen konnten die Teilnehmer/innen 30 Minuten ohne Pause Laufen. Dieses haben alle Kursteilnehmer mit viel Ergeiz erreicht. Nach
Konninginneloop (NL) und Teekottenlauf
06-05-2012, 10:04laufberichte, lauftreff, volkslaufPermalinkZerline gewinnt innerhalb von 5 Tagen beim Koninginneloop in Aalten (NL) und beim 25. Emsdettener Teekottenlauf Unter Sonne, Hitze und vielen Zuschauern fand in Aalten der Koninginneloop statt, an dem wichtigsten Feiertag in den Niederlanden überhaupt. 2 Jugendläufe über 800m und 1600m und auch ein 5000m-Lauf wurden gestartet. Nachdem Zerline de Boer in Stadtlohn noch mit dem 2.Platz vorlieb nehmen