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UhrAlternative
27-05-2020, 09:46diesunddasPermalink...zu garmin, suunto, polar! Die akkulaufzeit ist wahnsinn. Bei dem spitzenmodell vertix bis zu 45 tage!! Und einfach zu bedienen!!
Comments
TestLauf
08-01-2020, 14:38diesunddas, trainingPermalinkHeute mit den OnCloudflow einen Teil der Stadtsportverbandslaufstrecke getestet ...lief gut mit den neuen Schlappen đź‘Ť
SchwatteGattMarathon
03-01-2020, 09:05diesunddas, trainingPermalink...das war meine radeltour rund ums schwatte gatt. Von den kilometern her, wäre das ein spannender laufmarathon.
LaufstreckenInVreden
19-12-2018, 17:57diesunddas, trainingPermalink...in der strava heatmap kann man toll die vredener laufstrecken erkennen: schatte gatt, berkelaue, widukindstadion, zwillbrock, gaxeler laufstrecke..
Kann man auch beim Laufen nutzen
02-06-2018, 09:43diesunddasPermalinkPraktisch finde ich immer die 3 trikotaschen, deshalb laufe ich ganz gerne mit radtrikots. Wer ein trikot, hose oder jacke bestellen will sollte sich per mail oder kommentar melden. ...so soll es aussehen, das neue vreden trikot.
FrohesFest
23-12-2017, 11:00diesunddasPermalink...für alle läuferInnen aus und um vreden. Und wünsche auch allen besuchern dieser seite ruhige und besinnliche tage.
An dieser stelle möchte ich mich ganz besonders bei Jonas B. bedanken für seine unermüdliche energie immer nett zu lesende texte zu verfassen. Danke, danke, Jonas!!
Damit aber auch weiterhin hier laufberichte oder fotos erscheinen können // sollen, müsste der ein // die eine
LaufenAufWolken
19-12-2017, 10:30diesunddas, terminePermalinkWerde das Laufen mit dem Cloudflyer von On wieder antesten. Mal sehen wie es läuft. Vielleicht klappts auch dann mit dem silvesterlauf in stadtlohn ;-)
DieBeliebtestetenLaufstrecken
16-12-2017, 09:47diesunddas, trainingPermalink...bei STRAVA in und um vreden
Läufe im Juli
05-07-2017, 08:48diesunddas, volkslaufPermalink
fr.7 juli Drevenack(D)-Abendlauf - www.tus-drevenack.de
fr.7 juli Lintelo-Zandloop - www.kulturhuslintelo.nl
sa.8 juli Alpen(D)-Stadtlauf - www.lg-alpen.de
fr.14 juli DĂĽlmen(D)-Abendlauf - www.rorup.net/lauftreff
sa.15 juli de Lutte-Dorpsloop - www.loopgroep.nl
din.18 juli Aalten-Walfortloop - www.ava70.nl
sa. 22 juli Rinkerode – Volkslauf – www.sportverein-rinkerode.de
vr.28
Hospizlauf Stadtlohn
02-07-2017, 14:31diesunddas, laufberichte, lauftreffPermalinkNur 1 Tag nach dem Mittsommernachtslauf in Legden stand auch schon wieder der Hospizlauf in Stadtlohn auf dem Plan.
Alle Startgelder und Spenden kamen dem Hospiz in Stadtlohn zu Gute, der auch auf diese Gelder angewiesen ist.
Natürlich entsandte der Vredener Lauftreff auch Läufer zu diesem Lauf. Länge der Laufstrecke spielte keine Rolle auf dem gemütlichen Rundkurs im Stadtpark am Spieker, gestartet
Endlich was gefunden
06-06-2017, 18:33diesunddasPermalink
...die kleinen sprng clips halten meine kopfhörer endlich im ohr, auch beim laufen.
For Sale
25-04-2017, 10:00diesunddas, trainingPermalink...meine Polar RC3 GPS mit herzfrequenzsensor, da ich inzwischen auf garmin umgestiegen bin.
Sie hat am unteren rand des displays kleine kratzer. Ansonsten ist sie voll funktionstüchtig! VB 100€
Erfasst deine Route, Geschwindigkeit und Distanz mit eingebautem GPS
Zeigt während und nach dem Training die GPS-basierte Höhe an. Kompatibel mit Polar Lauf- und Radsensoren. Wiederaufladbare Batterie,
Kuchenlauf im März VFL Ahaus
03-02-2017, 12:42diesunddas, lauftreff, trainingPermalink
Am 18. März ist es wieder soweit!
Kuchenlauf
2017
Wir laufen in Gruppe mit unterschiedlichem Tempo.
Die Streckenlängen liegen zwischen 11 km und 28 km.
5:30 min/km: 16 km, 21 km, 28 km
6:00 min/km: 16 km, 21 km, 28 km
6:30 min/km: 11 km, 16 km, 21 km, 28 km
7:00 min/km: 11 km, 16 km
Duschen und Umkleiden stehen im VfL-Heim zur VerfĂĽgung.
Der Abschluss findet in gemĂĽtlicher Runde bei Kaffee
Frohe Weihnachten
24-12-2016, 08:44diesunddasPermalink...wünsche ich allen läufern und läuferinnen.
Zeitschätzlauf des TV-Vreden/Lauftreff
08-11-2016, 09:59diesunddas, laufberichte, lauftreffPermalink
Lucia Nienhaus
Marlies Finke und Gisela Ratering
Marlies Finke schätzt am besten
Beim diesjährigen Zeitschätzlauf des TV Vreden Lauftreffs konnten sich die Gastgeber drei der vier zu vergebenen Pokale sichern. Für die 32 Läufer auf der 10km Strecke galt es vor dem Lauf zu schätzen welche Zeit sie für die Distanz benötigen, ohne Uhr und Handy ging es dann um 12:30 Uhr los. Der Sieg beim
9e Blubberrun
01-11-2016, 17:53diesunddas, fotobericht, laufberichte, lauftreff, volkslaufPermalink
Mitten in einer Bauernschaft findet dieses Spektakel statt.
Ich bin dann doch allein nach Linde gefahren, kurz vor Vorden, wo auch jedes Jahr der AchtCastelenLoop stattfindet.
Was der Veranstalter dort in der Nähe einer alten Mühle auf die Beine gestellt hat, funktioniert so gut, dass jedes Jahr dieser, bzw. diese Läufe immer ein Erfolg werden. Es gibt zwei Läufe (4 und 6 km), die man auch im
85 - jähriger Canadier mit Marathon Weltrekord unter 4 Stunden
22-10-2016, 07:18diesunddas, laufberichte, marathonPermalinkUnglaublich was alles noch im Alter möglich ist.
Kaum überquerte Ed Whitlock die Ziellinie, da applaudierten schon die ersten Zuschauer, die ersten Kameras richteten ihr Visier auf den Rekordmann aus. Der 85-Jährige absolvierte den Marathon in einer Zeit von 3 Stunden, 56 Minuten und 33 Sekunden. Den Weltrekord in der Altersklasse zwischen 85 und 89 Jahren unterbot er damit um mehr als 30 Minuten.
„Nach
Läufe im Oktober
03-10-2016, 15:18diesunddas, lauftreff, volkslaufPermalink
sa. 8 oktober Coesfeld(D)-Citylauf - www.coesfelder-citylauf.de
sa. 9 oktober - RWE-Marathon Essen - www.rwe-marathon.de
so. 9 oktober Enschede-Herfstloop - www.herfstloop-twente.nl
sa. 15 okt. Dorsten(D)-Marathonstaffel - www.leichtathletik.svlembeck.de
sa. 15 oktober Lengerich(D)-Teutoburger Waldlauf - www.teutolauf.de
sa.23 oktober Ahaus-Ottenstein (D) – Wottellauf –
Vredener Hobbyläuferinnen treffen Marathon - Eliteläufer
26-09-2016, 09:14diesunddas, lauftreff, marathonPermalink
Schnellste Vredener Marathonläuferinnen Anette Vennes und Andrea Kießling, treffen die schnellsten afrikanischen Läufer vom BerlinMarathon, Kenesisa Bekele (Äthiopien) und Wison Kipsang (Kenia)
...ob sie trainingstaktische Tips bekommen haben, wissen wir nicht
Laufanalyse mit ADIDAS
25-09-2016, 16:41diesunddas, lauftreffPermalinkHallo liebe Läufer, anbei sende ich euch eine Mail von Stephan Büning von Sport Niehuis.
Am Samstag, den 08.10.2016 und am verkaufsoffenen Sonntag, den 09.10.16 haben wir ein tolles Event für euch und eure “Läufergruppen” parat.
In Zusammenarbeit mit zwei Adidas Laufexperten bieten wir eine eine professionelle Laufanalyse an, um den passenden Laufschuh für den persönlichen Laufstil
Septemberläufe
07-09-2016, 14:01diesunddas, lauftreff, marathon, volkslaufPermalink
LĂ„UFE IM SEPTEMBER IN D und NL
sa.10 september Nordhorn(D)-Horstmann Meile - www.nordhorner-meile.de
so.11 sept. MĂĽnster(D)-Marathon - www.volksbank-muenster-marathon.de
so.11 september Enschede-Singelloop - www.singelloop-enschede.nl
fr. 16 September Lüdinghausen – www.lh-lauf.de
fr.16 september Xanten(D)-Citylauf - www.tus-xanten.de
so.18 september Winterswijk-Marathon
Vredener FrĂĽhstĂĽckslauf
28-08-2016, 08:17diesunddas, laufberichte, lauftreff, marathon, trainingPermalink
Vredener und Legdener Läufer bereiten sich auf den Marathon in Berlin vor. Von Vreden aus ging es los bis in die Niederlande hinein, auf eine lange Runde von bis zu 32km, kürze Streckenabschnitte waren natürlich auch dabei. Am Ende wartete ein reichhaltiges Frühstück in Vreden in geselliger Runde
MĂĽnsterland Sternlauf
02-08-2016, 09:39diesunddas, laufberichte, lauftreffPermalink
Am Ende ist ihnen die Erschöpfung anzusehen: Als die letzten Ultra-Läufer nach 70 Kilometern Strecke am frühen Samstagabend auf dem regennassen Pflaster am Germania-Campus einbiegen, spielt der Musikzug der Feuerwehr Münster zum Tusch auf.
„Wir helfen mit unserer Aktion anderen Menschen, weiterzuleben“, sagt Jürgen Jendreizik vom Verein Läuferherz, der münsterlandweit rund 1000 sportlich
Kirchenlauf als Vorbereitung zum Sternlauf nach MĂĽnster
13-06-2016, 16:31diesunddas, laufberichte, lauftreff, training, volkslaufPermalinkDer Kirchenlauf, auf Anhieb ein toller Erfolg.
Es war ein gute Idee, den Trainingslauf, nämlich 69 Runden a 500m um die Vredener Georgskirche publik zu machen und mit einem Kinderlauf zu kombinieren.
Der Grund, 4 Vredener wollen am Tag des Sternlaufes die komplette Distanz (69 km) von Vreden nach Münster laufen, wo aus allen Himmelsrichtungen an dem Tag die Läufer zusammen kommen. So zog diese Veranstaltung
Volksläufe in D und NL
01-05-2016, 08:30diesunddas, volkslaufPermalink
LĂ„UFE IM MAI in D und NL
so.1 mai Wesel-Halbmarathon -Â www.gw-wesel-flueren.de
fr. 6 mai Dülmen -Abendstrassenlauf – www.tsg-duelmen.de
sa.7 mai Geldern-Citylauf -Â www.gsv-geldern.de
so.8 mai Schermbeck-StraĂźenloop -Â www.svs-leichtathletik.de
fr. 13. mai Emsdetten - Teekotten-Lauf – www.lg-volkslauf.de
so.15 mai Enschede-Bommelasloop (NL)-Â www.rekreatiesporttwente.nl
fr.20
Werbung fĂĽr den Sternlauf, ein Sponsorenlauf fĂĽr die Kinderkrebshilfe
22-04-2016, 18:45diesunddas, laufberichte, volkslaufPermalink
Stefan Nagenborg
Simon Lechtenberg
Simon Lechtenberg stellte Stefan Nagenborg und Raphael Kampshoff in Stadtlohn dem Organisationsteam vom Sternlauf vor.
Zudem haben die drei die Laufveranstaltung genutzt, um ein wenig Werbung und natĂĽrlich ein paar schnelle Kilometer zu machen.
Da Raphael am Sonntag in Hamburg beim Marathon am Start gegangen ist, hatte er sich mit der Kamera an die Strecke gesetzt
Fotoserie Strongmanrun in Weeze 2008
25-03-2016, 19:56diesunddas, fotoberichtPermalinkZufällig habe ich diese Datei wiedergefunden, da kommen Erinnerungen hoch. Zweimal habe ich diesen Lauf genossen, da wurde er noch auf dem alten Militärgelände der Amerikaner in Weeze organisiert. Das Teilnehmerlimit lag da noch bei 8ooo Starter, die Anreise war leider immer chaotisch, einige schafften es zum Start gar nicht mehr pünktlich.
Hier auch noch der link der wirklich gelungenen Fotoserie
Wo laufen sie denn?
16-02-2016, 22:45diesunddas, lauftreffPermalink...bei strava ;-)) Inzwischen sind es es eine ganze reihe.
2 Lauftermine des Vfl Ahaus
10-02-2016, 19:38diesunddas, terminePermalinkHallo Vredener Läufer, wir möchten euch zu zwei Laufevents der Lauftreff VfL Ahaus einladen. Für die Planung bitte ich um einer Teilnehmerzahl (2 Wochen vorher )
Anläßlich des 40-jährigen Jubiläums des Lauftreffs veranstalten wir den 1. Walpurgis Spendenlauf. Auf einem reizvollen Rundkurs(ca 2,5km) durch die Ork kann jeder Teilnehmer in eigenem Tempo seine Runden drehen, egal ob Läufer
MedaillenRegen
08-01-2016, 18:08diesunddasPermalink...nicht alle, aber viele viele marathons sind auf den medaillen vertreten. Die längsten läufe meiner karriere, die 3 rennsteigläufe, waren leider medaillenlos. Mal sehen, wann der nächste marathon läuft ? Die restlichen medaillen gibts hier.
wieder neue große Anfängergruppe erfolgreich
31-12-2015, 19:03diesunddas, lauftreff, trainingPermalink
Acht Wochen lang trafen sich die 47 Laufanfänger des TV Vreden Lauftreffs immer mittwochs und samstags , um zunächst mit Zweiminutenläufen im Wechsel mit zwei Minuten Gehen zu starten. Basis für diesen Anfängerkurs bildete das Paderborner Modell, nach dessen ganzheitlichem Ansatz sich Lauf- und Gehpausen abwechseln und die Laufeinheiten dabei progressiv gesteigert werden.
Das Ziel lautete,
...mal eben mit der fietse fahren
27-12-2015, 08:44diesunddasPermalink
...wĂĽrde mir gerne zum Kennenlernen die kurze Strecke antuen
Start 8:30 Uhr - 10:00 Uhr
Strecken: 35, 45, 55 km
Highlight:...bei Reiring (Zwillbrock) durch die Kneipe fahren
Startadresse: h.hilverink@outlook.com.
Es kann die Fietse nachher komplett mit Wasser gesäubert werden, duschen und snacken könnt ihr nachher auch.
Frohe Weihnachten
24-12-2015, 12:27diesunddasPermalink...allen läufern und läuferinnen. Und kommt gut ins neue jahr!
TrailRun in Winterswijk (NL)
28-11-2015, 08:18diesunddas, laufberichte, volkslaufPermalinkSlingetrail 2015, Indian Summer in de Achterhoek
...da haben wir aber auch wieder etwas verpasst ...in... Winterswijk
Vereinstage bei Niehuis
05-11-2015, 13:18diesunddasPermalinkAb dem 16.11.2015 ist es wieder soweit. Dann starten wieder unsere Vereinstage! Diese laufen dann bis einschlieĂźlich dem 28.11.2015
Dort erhaltet ihr und die Mitglieder des Vereins:
30 % Rabatt auf die Funktionsschuhe der gewählten Sportart
20 % Rabatt auf alle relevanten Artikel deiner Sportart
(ausgenommen wie immer bereits reduzierte Ware und Fanartikel)
Laufkalender D und NL
02-10-2015, 22:05diesunddas, termine, volkslaufPermalinkLĂ„UFE IM OKTOBER IN D und NL
so. 4 oktober Groenlo(NL)-Kanonsloop - www.lopersvereniginggroenlo.nl
so. 4 oktober Oldenzaal(NL)-Huttenkloasloop -Â www.huttenkloasloop.nl
sa.. 10 oktober Coesfeld(D)-Citylauf -Â www.coesfelder-citylauf.de
sa. 11 oktober Enschede-Herfstloop(NL) -Â www.herfstloop-twente.nl
sa. 17 oktober Dorsten(D)-Marathonstaffel -Â www.leichtathletik.svlembeck.de
sa. 17
Interview mit einer Siegerin
18-09-2015, 20:38diesunddas, laufberichtePermalink
...................................endlich das lang ersehnte Interview mit der 2.Siegerin ĂĽber 10km
Kurs für Laufanfänger
02-09-2015, 17:36diesunddas, lauftreff, trainingPermalink
TV Lauftreff bietet Einstieg ins Laufen an
Der TV Vreden Lauftreff startet am Mittwoch, 16.September 2015, um
18:30 Uhr mit einem neuen Kurs für Laufanfänger am Widukindstadion in
Vreden. In aufeinander aufbauenden Einheiten wird mit einer Minute
Laufen und einer Minute Gehen gestartet. Zusätzlich werden Dehn und
Kräftigungsübungen durchgeführt.
Nach zwölf Wochen können die Teilnehmer bereits
Bike + Run Borken
25-07-2015, 17:15diesunddas, termine, volkslaufPermalink Neues Event in Borken
Am 13. September 2015 findet er statt, der
1. Borkener Bike + Run
Ein Wettbewerb, wie es ihn in dieser Form nur ganz selten in Deutschland gibt. Das Besondere der Veranstaltung:
Ihr startet zu zweit im Team. Während einer von euch läuft, begleitet euch die andere Person zeitgleich nebenher auf einem Rad. Unterwegs dürft ihr beliebig oft die Rollen des Läufers
Zeitschätzlauf
20-07-2015, 19:55diesunddas, lauftreffPermalink
Wir laden wieder ein zu unseren mittlerweile immer beliebteren ZeitschätzLauf. Wir hoffen, dass unsere Kapazitäten reichen, weil noch nie so viele eingeladen wurden. Außerdem kann es doch wohl nicht sein, dass die Ahauser immer die Pokale mitnehmen...Scherz
Nachtuhlenrennen
04-07-2015, 12:00diesunddas, fotoberichtPermalink...manni fleige aus vreden in action ...die fotogalerie zum nachtuhlenrennen (mit den junioren & den jedermännern)
Weiterbildung vom Laufbetreuer zum Laufinstructor
31-05-2015, 18:11diesunddas, lauftreffPermalink
Tanja, Nicole, Gertraud und Jonas jetzt Laufinstructor
Durch die Laufabteilung des TV Vreden wurde eine insgesamt 4tägige, dezentrale Fortbildungsveranstaltung des Fußball- und Leichtathletikverbandes Westfalen (FLVW) organisiert und durchgeführt.
Insgesamt dreizehn Teilnehmer/innen der Vereine TV Vreden, ASV Ellewick, SuS Stadtlohn,
SV Union Wessum, VfL Ahaus, FC Ottenstein und LSF Unna
Tough Mudder in Arnsberg (von Simon Lechtenberg empfohlen)
17-02-2015, 19:58diesunddas, videoPermalink
Tough Mudder Arnsberg, Datum: 23. Mai 2015,
Distanz(en) 18 km, Kategorie: Crosslauf, Hindernislauf, Schlammlauf
Gelände, Acker, Eis, Geröll, Hügel, Sand, Schlamm, Waldboden, Wiese, Wasser (eiskalt)
Hindernisse. Euch erwarten ca. 20 Hindernisse.
Website: toughmudder.de
Zum Herdringer Schloss 7,59757 Arnsberg
Anreise: GĂĽnstige FlĂĽge nach Dortmund mit TUIfly.com finden!
Der Tough
Manchmal sehen Läufe witzig aus
26-01-2015, 17:32diesunddas, trainingPermalink...wenn man sie auf der karte nachher sieht.
1. Flamingomarathon in Vreden
20-01-2015, 19:55diesunddas, laufberichte, training, volkslaufPermalink
Jetzt haben wir in Vreden auch eine Traillaufgruppe, die auf ihrer Homepage auch schon den ersten Marathon in Vreden ankĂĽndigt. Einige alte Laufhasen kennt ihr bestimmt, einige neue wahrscheinlich nicht, schaut euch die neue Seite einfach mal an.
Eine JimdoFree-Webseite darf leider nicht im Frame geöffnet werden!
...also mĂĽĂźt ihr www.trailteam-vreden.jimdo.com eingeben
1.Crosslauf in Winterswijk
13-01-2015, 20:48diesunddas, laufberichte, videoPermalinkMannfred Fleige nach dem Crosslauf ĂĽber 5km im Interview.
Im Video ab min 13:10
15.Bocholter Citylauf
11-01-2015, 17:27diesunddas, video, volkslaufPermalinkEs ist einer der beliebtesten Cityläufe in NRW, Stimmung pur, schnelle Rennen, ob 5 oder 10km, besonders schnell muß man auch bei der Anmeldung sein.
Am 1 Februar ab 12:00 Uhr kann angemeldet werden.
Das Video ist von 2014...
+++ Neu +++ Neu +++ Neu
30-12-2014, 18:20diesunddas, fotoberichtPermalink...registrierte nutzer des forums können neuerdings bilder in galerien posten:
Die Bilder müssen im JPG-Format hochgeladen werden und sollten eine maximale Dateigröße von 1 MB mit einer Maximalauflösung von 1024 * 768 Pixel nicht überschreiten.
28-12-2014, 14:23diesunddas, terminePermalink
Die wichtigen Termine fĂĽr das Jahr 2015
28.02.15 Volkslauf
09.05.15 Sparkassen Marathon Cosfeld
22.08.15 Zeitschätzlauf
24.10.15 Zweistundenlauf
14.11.15 Zweistundenlauf
09.12.15 Weihnachtsfeier Gaststätte Schwering
Weihnachtsfeier des TV Vreden/Lauftreff bei Schwering
13-12-2014, 00:31diesunddas, lauftreffPermalinkEs gibt noch etwas anderes als Laufen
Die Weihnachtsfeier des Lauftreffs mit ca. 60 Teilnehmern, letzten Mittwoch bei Schwering war wieder ein gelungener Abend mit viel SpaĂź und Ehrungen, vorgenommen durch unsere Lauftreffleiterin Gertraud Walfort. Beliebt waren natĂĽrlich auch die Urkunden des bestandenen 2 Stundlaufs, die der Nikolaus mit seinem Kumpel Knecht Ruprecht verteilte, der auch in diesem
Neue Trainingsmethoden
04-12-2014, 18:41diesunddas, lauftreffPermalinkTrainingszeit – Reirink / Zwillbrock
Die Idee kam im Sommer: Man könnte ja mal bei der Trainingsrunde an der Seerose geradeaus weiter laufen, um in der Gaststätte Reirink ein paar Bierchen zu trinken. Da keiner wusste wann dort Ruhetag ist und sowieso niemand Geld dabei hat, wurde lange Zeit nur darüber geredet. Es geschah nichts. Auch half nicht, dass Thomas D. bereit war, die ersten Runden
Läufer gegen Reiter über 100km
04-10-2014, 21:13diesunddas, laufberichte, marathonPermalink
Tabe de Boer en Ilian Trichopoulis
ARNHEM - Ultra-marathonrenner Tabe de Boer heeft amazone Ilian Trichopoulos en haar paard Chivas uitgedaagd voor een race van 100 kilometer over de Veluwe. De weddenschap werd geboren aan de bar van het Arnhemse café Nescio.
Tabe de Boer, in het dagelijks leven stafofficier bij de Koninklijke Landmacht, heeft als hobby hardlopen over lange afstanden. De Boer
Langer Lauf FĂĽr Mallorca
28-09-2014, 20:10diesunddas, laufberichte, trainingPermalink
v.l.n.r. Simon Lechtenberg,Thomas Heufekes, Willi Böing,
Andreas Feldhaus, Andrea Kiessling, Maria Kröger, Hermann Nienhaus
Ein Traum
Ein Schmaus
Am Samstag den 27. zur Vorbereitung auf den Marathon und HM auf Malle
haben sie sich 7 Läufer/innen zum 3 Stundenlauf getroffen. Um 7:30 ging es los,
Maria Kröger und Willi Nienhaus sind dann nach
Wieder zurĂĽck
20-08-2014, 18:15diesunddas, lauftreffPermalink
...auf der laufpiste ;-)) ...und es lief super! Inzwischen bin ich von runtastic zu strava gewechselt. Finde dort das layout ĂĽbersichtlicher und beim laufen werden die km, die gesamtzeit und die letzte kilometerzeit durchgesagt ;-)
AlternativTraining
18-07-2014, 18:00diesunddasPermalinkIch bin 51 Jahre und möchte in Vreden eine private Fahrradgruppe neu ins Leben rufen.
Euch suche ich, die Lust auf sportliches Fahrrad fahren haben ( kein Rennrad ) sondern Crossrad o.ä.
Zweimal die Woche wäre schon richtig toll oder?
Interessierte melden sich unter anette_kemper@yahoo.de, oder SMS 0175/1682652..
Sollten sich genug Interessierte melden, lade ich euch zum Infoabend in KĂĽrze ein.
Freue
1 + 1 = 1
06-07-2014, 23:00diesunddas, fotoberichtPermalink...schöne collage. Gesehen bei m. könning anläßlich des 1. schützenfestlaufes in vreden-ellewick
LAUFseiten in anderer Ansicht
09-05-2014, 13:51diesunddasPermalink...so kann man durch die vredener LAUFseiten auch stöbern
3. IbbenbĂĽrener Klippenlauf
26-03-2014, 16:59diesunddas, lauftreff, videoPermalink
Der Lauf rückt näher, nur wer noch auf der Warteliste steht, hat eine Chance mit an den Start gehen zu können. Anette Vennes,Heike Schütte und Jonas sind auf jeden Fall dabei.
Laufleistungsrechner
05-03-2014, 14:52diesunddasPermalink...ganz interessant mal seine laufleistung altersbereinigt zu sehen ;-)
Das beste kommt noch... [Update]
03-03-2014, 14:02diesunddasPermalink...platz 1 bei den frauen in M 55 ;-)) ...in der entsprechenden männerklasse wäre es platz 12 gewesen.
...und jetzt korrigiert ;-))
Neuer Belag
28-02-2014, 13:43diesunddasPermalink...das widukind stadion hat zum teil einen neuen belag bekommen ;-( ...jetzt ist crosslaufen angesagt.
> groĂźe version >> ins bild klicken >
Das Intervalltraining findet ab jetzt auch nicht mehr Montags im Widukindstadion statt.
Ab jetzt auch schon ab 17:30 Uhr können wir auf Strecke (Gaxel) Intervalle laufen, weil es mittlerweile bis 18:45 Uhr noch hell ist. Treffpunkt ist vor der
Viele neue Läufer beim Lauftreff
19-02-2014, 18:15diesunddas, laufberichte, lauftreffPermalink
Am 11.09.2013 startete der TV Vreden Lauftreff wieder mit einem neuen Kurs für Laufanfänger/innen.
In aufeinander aufbauenden Einheiten wurde mit einer Minute Laufen und zwei Minuten Gehen gestartet. Zusätzlich wurden Dehn- und Kräftigungsübungen durchgeführt.
Nach 12 Wochen konnten die Teilnehmer/innen bereits 30 Minuten ohne Pause laufen. Dieses Ziel haben alle Kursteilnehmer mit viel Ehrgeiz
Maria`s GlĂĽck
17-12-2013, 21:50diesunddas, lauftreffPermalinkHallo lieber Lauftreff,
wir möchten uns bei Euch für die lieben Glückwünsche und für die tolle Läuferfigur bedanken!
Bernhard und Maria
Wie in alten Zeiten
18-09-2013, 21:38diesunddas, lauftreffPermalink...klemens und die sportabzeichenabnahme
Lopen & fietsen
11-09-2013, 13:30diesunddas, terminePermalink...beim winterswijk landschaftsmarathon am 15. september. Ich bin mit manni fleige unterwegs... Um 10 uhr ist der start...
Fertig fĂĽr den Triathlon
06-09-2013, 19:10diesunddasPermalink...morgen wirds ernst, wilm. Viel erfolg!!
Marlies,unsere Schützenkönigin
06-08-2013, 20:16diesunddas, lauftreff, terminePermalink
Hallo liebe TV Lauftreffleute,
unsere Schützenkönigin Marlies Finke lädt uns alle am 25.08.13 um 19:30 Uhr zum Schützenfest nach Südlohn ein. (Einladung hängt im Kasten).
Für diesen Anlass möchten wir einen Bus bestellen und möchten wissen wer alles mitfährt.Meldet euch bis Dienstags den 20.08.13 übers Forum oder bei Gertraud oder Acky.
Vielleicht der neue Laufschuh
17-07-2013, 20:22diesunddas, trainingPermalink
Hochhackige Schuhe sind out. Zumindest vielleicht bald im Sport. Denn Forscher aus Magdeburg prĂĽfen gerade einen neuartigen Laufschuh ohne Hacke, der wahre Wunder verspricht: RĂĽckenfreundlich soll er sein, mehr Kalorien verbrennen und Schmerzen in Knien und Sprunggelenken vermeiden.
Eigentlich ist Jogging gesund. Eigentlich. Denn wenn man es damit ĂĽbertreibt, kann man auch schnell Probleme bekommen.
Dirt King in Varsseveld (NL)
08-07-2013, 16:40diesunddas, lauftreff, volkslaufPermalink
Maria Wehling als Mud Princessin mit dem King of Mud
Am Ende des Rennen konnte sich jeder eine Reinigung gönnen
Zum ersten Mal in Varrseveld (NL) wurde der Dirtking Mudrace Obstacle Run ausgetragen und zog die Läufer aus nah und fern an. Unter ihnen auch Maria Wehling vom TV Vreden/Lauftreff, die noch vor kurzen den Strongmanrun am Nürburgring gemeistert hatte. Die Veranstaltung in Varsseveld
1. Mittsommernachtslauf in Legden
23-06-2013, 12:45diesunddas, fotobericht, laufberichte, lauftreff, volkslaufPermalink
12 Vredener/innen bei der Premiere in Legden
Der Fotograf war sichtlich ĂĽberrascht, daĂź auch er fotografiert wurde
Das neue Konzept ist aufgegangen, 637 Teilnehmer beim 1. Mittsommernachtslauf in Legden.
Die Läufe über 5 und 10km ohne Zeitnahme fanden am Abend statt, der Wind machte der Veranstaltung leider die Ausleuchtung durch Kerzen und Fackeln einen Strich durch die Rechnung.
Keine PlastiktĂĽte mehr
12-06-2013, 19:12diesunddasPermalink...das beste für ein smartphone, wenn's mal feucht wird: JerseyBin Und das schönste, der touchscreen lässt sich weiter ohne probleme bedienen ;-)) ...getestet mit iPhone 5.
Goodbye adidas, nike, asics....
30-05-2013, 13:17diesunddasPermalink
...für 8 € kann man sich diese tollen treter selbst basteln. Manni & jonas sind damit jedenfalls bestens zufrieden ;-)
Posing
22-05-2013, 21:21diesunddas, lauftreffPermalink...fĂĽr's fotoalbum ;-)) ...noch ein paar bilder im FOTOlog
Fisherman´s Friend Strongmanrun 2013
08-05-2013, 22:23diesunddas, laufberichte, lauftreff, marathon, volkslaufPermalink
Am 4. Mai 2013 werden beim StrongmanRun am Nürburgring wieder fast 11.000 mutige Läuferinnen und Läufer dabei sein – beim stärksten und spektakulärsten Lauf aller Zeiten.
Der StrongmanRun - der weltgrößte Hindernislauf hat schon seit Jahren auch außerhalb der Laufszene Kultstatus erreicht – großartige Stimmung und die abgefahrenen Verkleidungen machen den StrongmanRun zu einem legendären
Schöne Fotos vom Stadtlohner Citylauf von Josef Bomkamp
28-04-2013, 19:50diesunddas, fotoberichtPermalinkSommertraining
31-03-2013, 14:37diesunddas, lauftreffPermalink
Ă„nderungen beim Training am Mittwoch !!!
Die Zeitumstellung zum FrĂĽhling bringt uns am Abend 1 Stunde mehr Helligkeit.
Nach Ostern nur noch 2 mal Mittwoch am Widukind, dann treffen wir uns wieder ab 17.April um 18:30 Uhr am "Schwatten Gatt", bzw. um 18:00 Uhr am Freibad/Hallenbad.
Einladung(en)
22-02-2013, 17:45diesunddas, lauftreffPermalinkInformation fĂĽr
TV Leichtathletik
TV Lauftreff
Am Samstag, 9. März 2013 findet um 18.00 Uhr die Abteilungsversammlung in der Gaststätte Stroetmann statt.
Die Jahreshauptversammlung des TV Vreden findet am 15.03.2013 um 19.30 Uhr in der Hoimar-von-Ditfurth-Realschule statt.
Wir bitten um zahlreiches Erscheinen.
Vielen Dank.
Mit sportlichen GrĂĽĂźen
Siggi Blömker
TV Vreden LA
KlickKlack
18-02-2013, 16:35diesunddas, fotoberichtPermalink...da posterous demnächst seinen dienst einstellt, habe ich mich nach einer alternative umgeschaut. Und ich bin fündig geworden: wordpress heißt der neue anbieter. Zum glück konnten alle posterous-einträge gerettet werden ;-)) und die navigation klappt jetzt auch wieder direkt über den FOTOlog button!
Wer weiterhin hier bilder per mail posten will muss sich bei mir mal melden...
Neue Laufjacke fĂĽr Lauftreff
07-02-2013, 20:49diesunddasPermalinkHallo Zusammen,hiermit erhaltet ihr wie besprochen den Preis für die Laufjacke, sowie das Bild der Jacke siehe Anhang.Regulärer Verkaufspreis der Laufjacke ohne Flock: 59,95 €Regulärer Verkaufspreis der Laufjacke inkl. Flock TV Vreden Lauftreff auf den Rücken: 72,90 €Verkaufspreis TV Vreden LauftreffLaufjacke inkl. Flock TV Vreden Lauftreff auf den Rücken: 45,00 €Wichtig!!!! Dieser
Vredener LAUFseiten
05-02-2013, 20:24diesunddasPermalink ...übrigens lässt sich diese Seite auch über die Adresse: laufen.ubenke.de öffnen. Damit hat man weniger Werbung im Browser ;-))
Laufsteg "Schwatte Gatt"
20-01-2013, 15:22diesunddas, fotobericht, laufberichte, lauftreff, trainingPermalink
Andreas Feldhaus, Norbert Buning, Christof Teigelkötter und Jonas Bäumer machen eine gute Figur
DrauĂźen auf dem Laufsteg
Nur eine kleine Gruppe traute sich am Samstag durch die Wildnis, bedingt durch den Ostwind bei eisigen Temperaturen. GlĂĽcklicherweise trafen die Vier auf dem Laufsteg Heidi Klum, die eine Fotosession organisierte.
Runtastic
07-01-2013, 19:55diesunddas, trainingPermalink...da gibt es inzwischen ne ganze reihe lauftreffler, die mit dieser app laufen ;-))
Runtastic
07-12-2012, 19:26diesunddas, trainingPermalink...läuft denn noch jemand hier mit runtastic?
...das schwatte gatt im schnee ist ein erlebnis!
30-11-2012, 19:20diesunddas, fotoberichtPermalink
Ein TIP der schon längst überfällig ist...schaut mal öfters auf FOTOlog...Uli Benke macht beim Laufen unterwegs fantastische Fotos, das lohnt sich
Laufen in Vreden
16-11-2012, 17:45diesunddas, trainingPermalink...wer kennt denn die leemputten, gleich hinter der grenze in zwillbrock? Ein schönes stück natur zum laufen ;-))
Laufgedanken
02-09-2012, 16:03diesunddas, trainingPermalinkSlave to the RythmHeute ist ein richtig wunderschöner Tag, super angenehme Temperaturen und ein bischen Wind, also optimale Bedingungen zum Laufen.Ich genieße es, laufe nach Gefühl, ab und zu die Sonne auf den Pelz brennen lassen, dann wieder durch schattige Gefilde und ständig das Singen und Rascheln der Vögel hören. Das Getöse des Motorenlärms der Autos und Motorräder ist weit weg, hier
StaffelĂĽbergabe, Lauftreff Vreden
14-01-2012, 15:38diesunddas, lauftreffPermalinkKlemens Vennes ist der Gründer des Vredener Lauftreff und hat seit über 20 Jahre den Lauftreff geführt und zusammengehalten. Seine Konsequenz in Sachen Fitness und Training hat den Grundstein des Lauftreffs, für seine Zielrichtung nicht nur in Vorbereitung auf Wettkämpfe von 5km bis auch hin zum Marathon gelegt, sondern auch das reine Laufen als optimalen Bewegungssport um sich gut zu fühlen
Weihnachten 2011
22-12-2011, 19:34diesunddasPermalink...wünschen allen läuferInnen in & um vreden ein frohes fest
Hardlopen...
23-09-2011, 20:08diesunddasPermalink...geert wevers ist "umgezogen":...hardlopen in de nederlandse- en duitse grensstreek
Stiletto Race 2011 in Winterswijk
17-04-2011, 15:13diesunddas, fotobericht, laufberichtePermalinkGroße Enttäuschung beim 1. int. HighheelRennenUnter dem Motto "Shoppen is Topsport" ist diese Veranstaltung wohl einmalig, eben typisch Holland.Alle hatten sie erwartet, wahrscheinlich hätte sie mit großen Vorsprung das Rennen in der Fußgängerzone von Winterswijk gewonnen, aber sie trat nicht an. Hatte sie die erforderlichen Highheels (der Absatz minimal 9cm hoch, maximal 2.5cm breit)nicht in
Run & Bike, Egmond aan Zee
16-01-2011, 19:57diesunddas, laufberichtePermalinkMaria und Pollux Kröger beim Halbmarathon in EgmondDas Kult Rennen von Egmond war für den Jahresanfang mal wieder ein Höhepunkt.für alle die Wind,Regen und die 50km/h Grenze lieben.Ja der Wind lag diesmal so gut im Rücken,das die Profis mit einer Geschwindigkeit von 67km/h gemessen worden sind.Um das Gefühl von Geschwindigkeit zu bekommen mußten 3500 Biker mal erst gegen den Wind hoch knüppeln.Das
Frohes Fest
23-12-2010, 17:55diesunddasPermalink...wünsche allen läufern und läuferinnen ein frohes fest und einen guten rutsch ...ins neue jahr!
Hermann Wenning
05-05-2010, 13:23diesunddasPermalinkBuchautor, Ex-Junkie, MarathonläuferHermann Wenning hat einen langen Weg hinter sich: Nach vielen Jahren voller Alkohol machte der Landwirt aus dem Münsterland mit 31 Jahren erste Erfahrungen mit harten Drogen. Er geriet in die Junkie-Szene. Einbrüche und Diebstahl folgten, Wenning kam mehrmals ins Gefängnis und lebte dazwischen auf der Straße. Aus dem Teufelskreis von Sucht und Beschaffungskriminalität
Lange Läufe (28,30,32km)
12-12-2009, 17:48diesunddas, marathon, trainingPermalinkEndlich wieder 2 lange Läufe von Gronau nach Gildehaus und zurück.Diese Läufe sind wärmstens zu empfehlen, besonders auch das anschließende Kaffee, Kuchen und Brötchenbufet.
Scharenborg Crossloop Lichtenvoorde
24-11-2009, 21:46diesunddas, laufberichte, volkslaufPermalinkHier seht ihr uns in der verdienten Erholung bei Grau im ParkWir drei Paar waren dabeiIch bin der Rote, von Grund auf Cross. Den ganzen Sommer lag ich im Schrank, immer dieser trockenen Luft und dem grellen Licht der Sonne ausgesetzt. Endlich bin ich wieder zum Zuge gekommen, das ist jetzt meine Zeit und die werde ich genieĂźen. Verabredet hatte ich mich wie fast jedes Jahr mit dem Grauen, der durch
Laufe Marathon
24-11-2009, 07:41diesunddas, marathonPermalink...schöner blog zum thema laufen... einfach mal vorbeischauen ;-)...ist auch unter "links" zu finden
Wald, Sandberge, Wasser und Matsch
15-11-2009, 13:34diesunddas, training, volkslaufPermalinkBei Doppelklick auf den Flyer wird es größer und damit deutlicher
Gegensätze
06-06-2009, 21:51diesunddas, laufberichte, trainingPermalinkEr läuft und läuft und läuft und raucht und läuft wieder Bestzeit.Es ist einfach nicht zu glauben, es gibt jemand, der mit einer Sucht nicht zufrieden ist. Vor dem Laufen und nach dem Laufen wird vom ihm das Rauchen trainiert, obwohl dies eigentlich nicht zusammen passt. Und trotzdem verbessert er schon zum zweiten Mal seine Bestzeit über die 5 km, beim ersten Mal in Legden um 39 Sekunden
_laufseiten
15-11-2008, 08:46diesunddasPermalink...wer die vredener laufseiten ohne viel werbegedöns sehen will, sollte die adressehttp://laufen.ubenke.debenutzen. :-)PS :: heute ist der erste 2 stundenlauf am schwatten gatt
Verirrte Laufgedanken
11-08-2008, 20:56diesunddas, laufberichtePermalinkLangsam hatte sich ein Tief angebahnt, die Leistungen stagnierten und sanken auch stetig, man konnte machen was man wollte. Motivation war dann einige Zeit ein Fremdwort, ich musste halt abwarten und mir auch eine Pause gönnen. So wenig gelaufen bin ich dann schon lange nicht mehr, wohl wenn ich krank war. Nun war diese Zeit für mich endlich vorbei, ich wollte wieder einen Versuch wagen. Der 5000m
_sommerloch?
31-07-2008, 11:49diesunddasPermalink...bei den temperaturen kann man nur radeln und nen erdinger genieĂźen!
_sportbrille
05-04-2008, 16:58diesunddasPermalink...aufgrund der nachfragen heute:...die brille für biker, läuferInnen etc. ...und der preis ist unschlagbar :: 98 euro, komplett + versand
_zur_motivation
04-01-2008, 09:03diesunddasPermalink...wer zum strongman run 2008 nach weeze will, sollte sich am sonntag in beltrum (bei groenlo) den survivalrun vor ort mal anschauen... von 10:00 bis 15:00 uhr...da ist nicht nur laufen gefragt ;-)
_frohes_fest
22-12-2007, 16:53diesunddas, lauftreffPermalink...allen aktiven & freunden des lauftreff vredens
...warum man / frau läuft
08-11-2007, 17:48diesunddasPermalink...von geert wevers hardloper seite:De eerste stappen op het hardlooppadHet begint met het kwijt raken van je overgewicht.Het doel is je gezondheid en je conditie te verbeteren.Het beĂŻnvloedt uiteindelijk je leven en je dagindeling.Het plezier in het lopen neemt toe wanneer de kilo's verdwijnen.Het lichaam verandert, en je kledingmaat wordt kleiner.Het verbetert je conditie, je tijden in wedstrijden
Neue Erfahrungen
24-03-2007, 11:30diesunddas, laufberichte, marathonPermalink... ist nur Kopfsache, auf gehts...der Versuch die 2. Hälfte beim Steinfurt-Marathon schneller zu laufen ist leider um Sekunden kläglich gescheitert... oder?
...LAUFseiten noch besser
11-02-2007, 11:06diesunddasPermalink ...es tut sich wieder was im layout. Mit einer erweiterung des html_programmes ist es nun möglich mit verschiedenen nutzern eine seite gemeinsam zu pflegen. Das war bisher nicht möglich.Jonas (...danke, danke) hatte bisher die laufseitennews_seite allein und ich die foto_blog_seite allein gepflegt. Jetzt sind beide seiten unter einem "dach". Alle news kann man also demnächst an dieser
strongman run 2007
25-01-2007, 13:16diesunddas, fotobericht, terminePermalink ...am 4.Feb. in Münster: Bei behaglichen Temperaturen um den Gefrierpunkt starten in Münster nur die Mutigsten den stärksten Hindernislauf aller Zeiten.Unter dem Motto "Sind sie zu stark, bist Du zu schwach!" schickt Fisherman’s Friend über 1.500 Läufer auf eine Strecke, die es in sich hat.Wer sich bereit fühlt, die Herausforderung anzunehmen, muss sich warm anziehen,
stadtlohner citylauf
09-01-2007, 22:39diesunddasPermalink...der citylauf in stadtlohn findet dieses jahr am 27. april statt ...ein lauf direkt vor der haustür. Auf dem bild, günter poggemann und hinten in orange//gelb, na wer? (foto m. könning)
...neues Layout
01-11-2006, 10:28diesunddasPermalink...so hat es mal ausgesehen, das alte Laufseitenlogo. Die vielen Fotoberichte sind natürlich nicht verschwunden, sondern man kann sie fast alle hier im archiv noch wiederfinden. Einige Fotogalerien die einmal bei lycos.de eingestellt waren sind leider weg. Aber vielleicht werde ich die eine oder andere Rarität wieder ans Tageslicht holen.Bedanken muss ich mich an dieser Stelle besonders bei