MeinSilvesterLauf
…2023 war definitiv kein Laufjahr. Das wird 2024 vllt anders werden. Aber den letzten Tag wollte ich nicht ungelaufen verstreichen lassen.
BockAufLaufen
…und den ersten Outdoor Osterhasen getroffen
SilvesterlaufStadtlohn
…und schon wieder ist ein Jahr vorbei. Ein toller Jahresabschluss mit dem 1. Platz in der AK 65. Vielleicht werde ich in 2023 wieder öfter laufen… ein 15er oder sogar ein Halbmarathon wären mal wieder cool.
Endlich wieder
Lange nicht mehr so weit gelaufen wie heute. Und es lief ganz gut, nicht besonders schnell, aber ohne Probleme. Das lässt hoffen und ich kann endlich wieder größere Ziele wieder ins Auge fassen… Den montferlandrun.nl würde ich gerne wieder im Dezember laufen.
MontferlandRun
…ein toller Lauf in den Niederlanden
MUDDY ANGEL RUN
„Der Krebs kämpf dreckig, wir auch“ unter diesem Motto fand vor 2 Wochen der „Muddy Angel Run“ in Köln statt. In erster Linie ein Frauenlauf, bei dem die gute Stimmung, Schlamm und auch die Hindernisse im Vordergrund stehen. Das Event dient auch als eine tolle Möglichkeit, um auf das Thema Brustkrebs aufmerksam zu machen, durch …
Läufe Im Mai
… in D und NL zat. 6 mei Weeze(D)-Mud Masters – www.mudmasters.nl zat. 6 mei Bocholt(D)-Citylauf – www.bocholter-citylauf.de zon. 7 mei Ellewick-Freundschafslauf – www.geertwevers.blogspot.nl zon. 12 mei Emsdetten – Teekottenlauf – www.teekottenlauf.de vr.12 mei Raalte-10Mijl – www.tienmijlvanraalte.nl zon.14 mei Schermbeck(D)-Stratenloop – www.svs-leichtathletik.de vr.19 mei Zwolle-Aalandenloop – www.aalandenloop.nl vr.19 mei Lichtenvoorde-Cityrun by Night – site vr.19 mei Wesel(D)-Moonlight Lauf – www.moonlight-lauf-wesel.de zon. 20 mei …
Enschede Marathon
Vredener Ergebnisse Marathon: Jochem Stevens 3:28:30 Zerline de Boer 3:57:51 Halbmarathon: Klaus Schlüter 1:21:07 Jens Wüst 1:25:08 Andreas Grothus 1:37:15 Gudrun Gevers 1:52:02 Lisa Theßeling 1:55:05 Andrea Kießling 1:56:55 Wilma Schiroki 1:58:43 Julia Theßeling 2:08:56 Stefan Wielers 2:06:33 Jenny Bloom 2: 06:34 Heinz Verwohlt 2:10:13 Marion Kemper 2:21:34 Susanne Wissing 2:21:53 Enschede
1. Sandhasenlauf in Alstätte
Jonas Bäumer mit Schwägerin Martina Herick und Töchter Christine und Marie-Luise. Die Startnummern täuschen, der Veranstalter in Alstätte ist der ASV Ellewick Sogar der Sandhase hat bei der Startnummernausgabe ausgeholfen Nachdem es den Sanhasenlauf schon vor Jahren in Alstätte stattfand und wieder eingestampft wurde, gab es jetzt eine Neuausgabe. Die Besonderheit, dass der ASV Ellewick …
48. Vredener Volkslauf
685 Läufer überqueren die Ziellinie beim Volkslauf Simon Lechtenberg und Anette Vennes Lauf der Kindergartenkinder und Feuerwehr bei der Übung Ein leichter Rückgang war bei den Teilnehmerzahlen zu verzeichnen aber fürs Karnevalswochenende war es dennoch ein beeindruckendes Starterfeld beim 48. Vredener Volkslauf. Zufrieden waren auch die Organisatoren Siggi und Christa Blömker und die vielen Helfer …