Marlies,unsere Schützenkönigin

Hallo liebe TV Lauftreffleute, unsere Schützenkönigin Marlies Finke lädt uns alle am 25.08.13 um 19:30 Uhr zum Schützenfest nach Südlohn ein. (Einladung hängt im Kasten). Für diesen Anlass möchten wir einen Bus bestellen und möchten wissen wer alles mitfährt.Meldet euch bis Dienstags den 20.08.13 übers Forum oder bei Gertraud oder Acky.

Vielleicht der neue Laufschuh

Hochhackige Schuhe sind out. Zumindest vielleicht bald im Sport. Denn Forscher aus Magdeburg prüfen gerade einen neuartigen Laufschuh ohne Hacke, der wahre Wunder verspricht: Rückenfreundlich soll er sein, mehr Kalorien verbrennen und Schmerzen in Knien und Sprunggelenken vermeiden. Eigentlich ist Jogging gesund. Eigentlich. Denn wenn man es damit übertreibt, kann man auch schnell Probleme bekommen. …

1. Mittsommernachtslauf in Legden

12 Vredener/innen bei der Premiere in Legden Der Fotograf war sichtlich überrascht, daß auch er fotografiert wurde Das neue Konzept ist aufgegangen, 637 Teilnehmer beim 1. Mittsommernachtslauf in Legden. Die Läufe über 5 und 10km ohne Zeitnahme fanden am Abend statt, der Wind machte der Veranstaltung leider die Ausleuchtung durch Kerzen und Fackeln einen Strich …

Keine Plastiktüte mehr

…das beste für ein smartphone, wenn’s mal feucht wird: JerseyBin Und das schönste, der touchscreen lässt sich weiter ohne probleme bedienen ;-))        …getestet mit iPhone 5.

Fisherman´s Friend Strongmanrun 2013

Am 4. Mai 2013 werden beim StrongmanRun am Nürburgring wieder fast 11.000 mutige Läuferinnen und Läufer dabei sein – beim stärksten und spektakulärsten Lauf aller Zeiten. Der StrongmanRun – der weltgrößte Hindernislauf hat schon seit Jahren auch außerhalb der Laufszene Kultstatus erreicht – großartige Stimmung und die abgefahrenen Verkleidungen machen den StrongmanRun zu einem legendären …

Sommertraining

Änderungen beim Training am Mittwoch !!! Die Zeitumstellung zum Frühling bringt uns am Abend 1 Stunde mehr Helligkeit. Nach Ostern nur noch 2 mal Mittwoch am Widukind, dann treffen wir uns wieder ab 17.April um 18:30 Uhr am „Schwatten Gatt“, bzw. um 18:00 Uhr am Freibad/Hallenbad.