Das beste kommt noch… [Update]
Neuer Belag
…das widukind stadion hat zum teil einen neuen belag bekommen ;-( …jetzt ist crosslaufen angesagt. > große version >> ins bild klicken > Das Intervalltraining findet ab jetzt auch nicht mehr Montags im Widukindstadion statt. Ab jetzt auch schon ab 17:30 Uhr können wir auf Strecke (Gaxel) Intervalle laufen, weil es mittlerweile bis 18:45 Uhr …
Viele neue Läufer beim Lauftreff
Am 11.09.2013 startete der TV Vreden Lauftreff wieder mit einem neuen Kurs für Laufanfänger/innen. In aufeinander aufbauenden Einheiten wurde mit einer Minute Laufen und zwei Minuten Gehen gestartet. Zusätzlich wurden Dehn- und Kräftigungsübungen durchgeführt. Nach 12 Wochen konnten die Teilnehmer/innen bereits 30 Minuten ohne Pause laufen. Dieses Ziel haben alle Kursteilnehmer mit viel Ehrgeiz erreicht. …