Halbmarathon in Hiltrup Als vorletzter Test vor dem Marathon in Münster war noch der Halbmarathon in Hiltrup von Zerline de Boer zu laufen. Da das Training bisher sehr gut verlaufen war, konnte eigentlich nur ein gutes Ergebnis in Hitrup dabei herauskommen. Begleitet wurde sie von Heinrich Bäumer. Bei einem starken Frauenfeld mußte Zerline sich mit …
Zerline de Boer und Laura Hakvoort gewinnen mit n.p.B über 5km Endlich haben es die Vredener geschafft auch einmal in Holthausen beim Baumberger Abendlauf mitzulaufen. Dabei hatten die mitgereisten Männer über 5km nichts zu melden. Besonders Zerline de Boer und auch Laura Hakvoort glänzten mit schnellen Zeiten. Zerline konnte sich mit 20:08 min um über …
Zomeravondloop in Aalten Gerne treten auch hier die Vredener beim alljährlichen Abendlauf des AVA 70 aus Aalten an. Angeboten werden 2, 6 und 10km von denen Zerline de Boer und Heinrich Bäumer bei den 6km an den Start gingen. Auf den ersten 4km konnte Heinrich Zerline noch folgen, aber auf den letzten 2km zog Zerline …
Zomeravondloop Winterswijk In Winterwijk ist der bekannte Lauf über und um die alte und zugewachsene Müllhalde um einiges verschärft worden, er ist länger (7km)und schwieriger geworden. Bei fast tropischen Temperaturen kann Heinrich Bäumer nicht an alte Leistungen anknüpfen, er lief mit 32:42 min auf Platz 35 von 83 insgesamt
Zerline de Boer läuft Bestzeit im Halbmarathon Beim 16. Rinkeroder Buch.de Volkslauf wollte Zerline im Zuge ihres Marathontrainings bei einem Halbmarathon eigentlich eine Zeit von 1:35 Std. laufen. Nur wer konnte denn wissen, dass sie so locker schon eine Superzeit hinlegt, 1:32:35 Std. war nicht nur neue persönliche Bestzeit, sondern auch noch Platz 1 bei …
Zerline wiederholt ihren Sieg beim Halbmarathon in Rorup4 Vredener vom Lauftreff waren in Rorup beim 25. Jubiläumslauf am Start, über die 10km und dem Halbmarathon. Und wieder konnte Zerline de Boer, wie auch 2010, als erste Frau den Halbmarathon mit 1:34:42 Std. sicher ins Ziel laufen (Gesamtplatz 32) Dabei ist sie gerade erst ins Marathontraining …
Heike in Velen mit Bestzeit Während Heike Schütte schon in Borken über die 10 km eine neue persönliche Bestzeit aufstellen konnte, legte sie beim Tiergartenlauf in Velen mit 48:19 min noch eine Schüppe drauf und wurde damit 6. bei den Frauen. Anette Vennes der sie sonst öfters den Vortritt lassen musste, konnte nach überstandenem grippalen …
Vredener Lauftreff beim MittelRheinMarathon Alljährlich eine neue Marathonveranstaltung kennenlernen hat sich der Lauftreff aus Vreden auf die Fahnen geschrieben. Es muß ja nicht immer der ganze Marathon sein, der in der Beliebtheitsskala immer noch steigende Halbmarathon ist natürlich auch eine große sportliche Herausforderung. Die 10 Kilometerläufe runden das Angebot vieler Laufveranstaltungen ab, sogar die Walker …
In Bocholt war wieder der Bär los, über 4000 Läufer beteiligten sich an den verschiedenen Distanzen durch die Innenstadt, begleitet durch die Sambabands und den vielen Zuschauern, die eine Höllenstimmung verbreiteten. Nur war es auch fast so heiß wie in der Hölle, um 20 Uhr waren es noch 25 Grad Celsius in der Stadt und …