DieBeliebtestetenLaufstrecken
…bei STRAVA in und um vreden
VereinsTage
…bei niehuis:
Läufe im Juli
fr.7 juli Drevenack(D)-Abendlauf – www.tus-drevenack.de fr.7 juli Lintelo-Zandloop – www.kulturhuslintelo.nl sa.8 juli Alpen(D)-Stadtlauf – www.lg-alpen.de fr.14 juli Dülmen(D)-Abendlauf – www.rorup.net/lauftreff sa.15 juli de Lutte-Dorpsloop – www.loopgroep.nl din.18 juli Aalten-Walfortloop – www.ava70.nl sa. 22 juli Rinkerode – Volkslauf – www.sportverein-rinkerode.de vr.28 juli Nordhorn(D)-Dorflauf – www.spvgg-brandlecht-hestrup.de sa. 29 juli – Münsterland-Sternlauf – www.lgow.de
Hospizlauf Stadtlohn
Nur 1 Tag nach dem Mittsommernachtslauf in Legden stand auch schon wieder der Hospizlauf in Stadtlohn auf dem Plan. Alle Startgelder und Spenden kamen dem Hospiz in Stadtlohn zu Gute, der auch auf diese Gelder angewiesen ist. Natürlich entsandte der Vredener Lauftreff auch Läufer zu diesem Lauf. Länge der Laufstrecke spielte keine Rolle auf dem …
Endlich was gefunden
…die kleinen sprng clips halten meine kopfhörer endlich im ohr, auch beim laufen.
For Sale
…meine Polar RC3 GPS mit herzfrequenzsensor, da ich inzwischen auf garmin umgestiegen bin. Sie hat am unteren rand des displays kleine kratzer. Ansonsten ist sie voll funktionstüchtig! VB 100€ Erfasst deine Route, Geschwindigkeit und Distanz mit eingebautem GPS Zeigt während und nach dem Training die GPS-basierte Höhe an. Kompatibel mit Polar Lauf- und Radsensoren. Wiederaufladbare …
Kuchenlauf im März VFL Ahaus
Am 18. März ist es wieder soweit! Kuchenlauf 2017 Wir laufen in Gruppe mit unterschiedlichem Tempo. Die Streckenlängen liegen zwischen 11 km und 28 km. 5:30 min/km: 16 km, 21 km, 28 km 6:00 min/km: 16 km, 21 km, 28 km 6:30 min/km: 11 km, 16 km, 21 km, 28 km 7:00 min/km: 11 km, …
Frohe Weihnachten
…wünsche ich allen läufern und läuferinnen.
Zeitschätzlauf des TV-Vreden/Lauftreff
Lucia Nienhaus Marlies Finke und Gisela Ratering Marlies Finke schätzt am besten Beim diesjährigen Zeitschätzlauf des TV Vreden Lauftreffs konnten sich die Gastgeber drei der vier zu vergebenen Pokale sichern. Für die 32 Läufer auf der 10km Strecke galt es vor dem Lauf zu schätzen welche Zeit sie für die Distanz benötigen, ohne Uhr und …
9e Blubberrun
Mitten in einer Bauernschaft findet dieses Spektakel statt. Ich bin dann doch allein nach Linde gefahren, kurz vor Vorden, wo auch jedes Jahr der AchtCastelenLoop stattfindet. Was der Veranstalter dort in der Nähe einer alten Mühle auf die Beine gestellt hat, funktioniert so gut, dass jedes Jahr dieser, bzw. diese Läufe immer ein Erfolg werden. …