…pünktlich zum firmenlauf öffnete petrus seine schleusen. Das tat aber der stimmung keinen abbruch und ging es auf die 2,5km lange runde, die 2mal durchlaufen werden musste. Ich war zum dritten mal mit dem team der sekundarschule vreden unterwegs. Mit einer gesamtzeit von 1:31:34h belegte die männerstaffel den 13. platz. Die mixed staffel in 1:44:51h …
…der 50. volkslauf beim tv vreden! Oder der achtkastelenloop in vorden in de achterhoek op zondag 3 maart 2019. Angeboten werden 3 strecken: Mazda Lenselink – 10 km wedstrijd- en recreatieloop, Running Center – 21 km wedstrijd- en recreatieloop, Hanzesport – 30 km wedstrijd- en recreatieloop
…uli, hermann und manni.
…ein topp ergebnis, mit dem ich nie gerechnet hatte!
…hier gehts zur anmeldung
…es gibt auch ein video von Omroep Gelderland. Ich komme bei 1:45:06h ins bild gelaufen (weiße kappe links)
…fast wie in alten zeiten. Nach längerer laufpause heute erfolgreich den montferland gefinisht. 1:22:40h für die 15 km waren für mich eine topp zeit.
…gerade noch auf den letzten drücker beim 15km montferlandrun angemeldet 😉 …und da entdeckt man auf der twitterseite vom montferlandrun den ötztaler ;-))
…am 2. dezember in ’s heerenberg ist es wieder so weit und ich hoffe dabeizusein. Nicht so schnell wie die schwarzen gazellen, aber dabeisein ist alles. Mal schauen wie das lauftraining die nächsten wochen anschlägt.
12 Läufer/innen des Lauftreffs nahmen heute am Venloop teil. Maria Körper ging auf die 10km Strecke und erreichte nach 55:43 das Ziel. Den Halbmarathon bewältigen Raphael Kampshoff (1:46:12), Christian Nienhaus (1:50:41), Reinhard Lepping (1:52:08), Jonas Bäumen (1:52:46), Christel Effing in neuer persönlicher Bestzeit (1:55:06), Thomas Heufekes (1:58:51), Daniel Abbing (2:04:31), Sara Krandick (2:06:51), Annette Vennes …