Der Lauf rückt näher, nur wer noch auf der Warteliste steht, hat eine Chance mit an den Start gehen zu können. Anette Vennes,Heike Schütte und Jonas sind auf jeden Fall dabei.

5 Läufer/innen vom TV Vreden/Lauftreff zog es am vergangenen Wochenende in die niederländische Nachbarstadt Haaksbergen,um an einer großen und hervorragend organisierten Laufveranstaltung teilzunehmen. Weit über 1000 Läufer waren gemeldet, das Groß ging auf die beiden Strecken, 5 EM (8,1km) oder 10 EM (16,2km). Renate Nienhaus ging auf die lange Strecke und kam nach 1:28:31 Std auf Platz 45 ins Ziel, hier waren insgesamt 473 Läufer am Start.
Über 5 EM gab es dann eine Überraschung, unter den 221 gestarteten Frauen, belegte Anette Vennes in der Zeit von 38:34 min den 4. Gesamtplatz und ihre Schwester Gisela Ratering mit 42:04 min den hervorragenden 20. Platz.
Bei den Männern war Heinrich Bäumer mit 35:46 min und Thomas Heufekes mit 37:25 min erfolgreich das ergaben dann Plätze unter den ersten 10%

Am Mittwoch den 09.04.2014 19:00 Uhr im St. Marien Vereinsheim in Vreden Marienstr. wird Janwillem Meurs, Sportdozent an der Enscheder Universität, einen Vortrag für den TV - Lauftreff halten.
Hierzu sind alle Lauftreffläufer recht herzlich eingeladen. Damit der Abend gut geplant werden kann, bitten wir Euch eure Teilnahme mit einer eMail zu bestätigen, oder ihr tragt Euch in die Liste ein, die am Mittwoch am Widukindstadion an der Hütte liegt. Über eine große Teilnahme würden wir uns freuen.

Mit laufendem Gruß, Acky, Jonas und Gertraud - gertraud.walfort@googlemail.com

Das Mütter ihre Kinder mit dem Laufvirus infizieren können bewies Anette Vennes , die sich nicht zum ersten Mal mit ihrer Tochter Alina auf den Weg machte um zusammen, dieses Mal in Winterswijk bei einem Mijlen-Lauf dabei zu sein. Und das hieraus auch noch hervorragende Ergebnisse herausspringen ist ein respektvolles Lob würdig. Über 5 EM (8,1 km) wurde Anette in 38:45 min unter 50 Frauen gesamt 5. und nicht weit hier von weg kam dann auch schon Alina in 45:04 min auf Platz 21 ins Ziel...Respekt...weiter so !

...ganz interessant mal seine laufleistung altersbereinigt zu sehen ;-)

 

...platz 1 bei den frauen in M 55 ;-))  ...in der entsprechenden männerklasse wäre es platz 12 gewesen.



 ...und jetzt korrigiert ;-))

...dieses mal war es "nur" der halbmarathon. Aber nach dem flotten 10er vom letzten wochenende und dem "programm" der letzten woche reichten mir heute die 21 km. Wie immer gab es passend zum lauf strahlenden sonnenschein. Nur der wind blies recht kräftig ;-( Mit der zeit von 1:44:58 h bin topp zufrieden.

...das widukind stadion hat zum teil einen neuen belag bekommen ;-( ...jetzt ist crosslaufen angesagt.



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Das Intervalltraining findet ab jetzt auch nicht mehr Montags im Widukindstadion statt. Ab jetzt auch schon ab 17:30 Uhr können wir auf Strecke (Gaxel) Intervalle laufen, weil es mittlerweile bis 18:45 Uhr noch hell ist. Treffpunkt ist vor der Turnhalle der Realschule.

...dieses mal "nur" die 10 km mit andreas gelaufen. 45:21 min waren es am ende... Mehr bilder gibts im FOTOlog

Am 11.09.2013 startete der TV Vreden Lauftreff wieder mit einem neuen Kurs für Laufanfänger/innen.

In aufeinander aufbauenden Einheiten wurde mit einer Minute Laufen und zwei Minuten Gehen gestartet. Zusätzlich wurden Dehn- und Kräftigungsübungen durchgeführt.
Nach 12 Wochen konnten die Teilnehmer/innen bereits 30 Minuten ohne Pause laufen. Dieses Ziel haben alle Kursteilnehmer mit viel Ehrgeiz erreicht.
Nach weiteren 12 Wochen konnten die Läufer/innen 60 Minuten am Stück laufen. Anschließend wurde die 10 km Hürde schnell erreicht und somit können die nun geübten Läufer in verschiedene Leistungsstufen der TV Laufabteilung integriert werden.
Am 17. September 2014 startet wieder ein neuer Anfängerkurs. Treffpunkt ist mittwochs um 18:30 Uhr am Widukindstadion in Vreden.
Bei Fragen wenden sie sich bitte an Gertraud Walfort Tel. 02564/32422
E Mail: gertraud-walfort@googlemail.com oder Lt-Vreden@web.de