MontferlandRun

Alle Jahre wieder: der MontferlandRun ├╝ber 15km in 's-Heerenberg ­čç│­čç▒ Es lief besser als erwartet, nach 1:23:11 h war der Lauf geschafft! ...die afrikanischen Gazellen machten wie ├╝blich den Sieg unter sich aus: Geoffrey Koech, Kenia in 42:13 min, vor Josphat Boit, Kenia in 42:18 min und Tesfahun Akalnew aus Ethiopi├ź in 42:22 min
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TV Vreden Lauftreff beim Venloop

12 L├Ąufer/innen des Lauftreffs nahmen heute am Venloop teil. Maria K├Ârper ging auf die 10km Strecke und erreichte nach 55:43 das Ziel. Den Halbmarathon bew├Ąltigen Raphael Kampshoff (1:46:12), Christian Nienhaus (1:50:41), Reinhard Lepping (1:52:08), Jonas B├Ąumen (1:52:46), Christel Effing in neuer pers├Ânlicher Bestzeit (1:55:06), Thomas Heufekes (1:58:51), Daniel Abbing (2:04:31), Sara Krandick
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3. Glashauslauf in Emsb├╝ren

Laufen im Gew├ĄchshausWer glaubt, schon einmal in einem gro├čen Gew├Ąchshaus gewesen zu sein, der war noch nicht in der gigantischen Anlege in Emsb├╝ren.Und das hier im Gew├Ąchshaus auch noch ein Volkslauf mit Kinderl├Ąufen und L├Ąufen ├╝ber 5 und 10 Kilometer veranstaltet wird, konnten sich Christel Effing und Jonas B├Ąumer nicht wirklich vorstellen. Auf die A31 Richtung Norden und dann kurz nach
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Extrem-Langlauf

Stefan K├Ânig auf Rang 7 beim 6 StundenlaufBeim ersten 6h-Lauf in Osnabr├╝ck am Rubbenbruchsee konnte Stefan K├Ânig 64,2 Kilometer zur├╝cklegen. Bei seinem ersten Versuch ├╝berhaupt, 6 Stunden zu laufen, konnte er sich er sich mit dieser Leistung im vorderen Feld platzieren. W├Ąhrend der Sieger Marquardt sagenhafte 81,7 km schaffte und der hier in der Region bekannte Daniel Pugge 72,6 km abspulte,
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Sternlauf zugunsten der Kinderkrebshilfe

!!!WIR HELFEN LEBEN!!!Rund 1200 L├Ąufer beteiligten sich am Samstag am 6. M├╝nsterland-Sternlaufzugunsten der Kinderkrebshilfe.Von Stadtlohn aus startet die Staffel West mit gut 70 L├Ąufern unter denen Nane, Jenny Bloom (ASV Ellewick) und ich.In Gescher legten wir unsere erste Pause ein, dort tauschten dann ein paar SUS┬┤ler ihre Laufschuhe mit den Gescheranern,bevor es ├╝ber Coesfeld, Nottuln und
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2 L├Ąufer vom Lauftreff in de Lutte

Christel Effing (26.01 min) uns Stefan K├Ânig (22.59 min) sind in Losser de Lutte ├╝ber 5 km an den Start gegangen. Premiere hatte ein Video von Stefan, der auf den Spuren von Daniel Pugge die L├Ąufe filmt, sie bearbeitet und mit Musik und auch bald mit gesprochenen Worten best├╝ckt. Leider ist die Musik noch zu laut, was aber noch verbessert wird. Auf Youtube wird das nat├╝rlich ver├Âffentlicht.
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Hospizlauf Stadtlohn

Nur 1 Tag nach dem Mittsommernachtslauf in Legden stand auch schon wieder der Hospizlauf in Stadtlohn auf dem Plan.Alle Startgelder und Spenden kamen dem Hospiz in Stadtlohn zu Gute, der auch auf diese Gelder angewiesen ist.Nat├╝rlich entsandte der Vredener Lauftreff auch L├Ąufer zu diesem Lauf. L├Ąnge der Laufstrecke spielte keine Rolle auf dem gem├╝tlichen Rundkurs im Stadtpark am Spieker, gestartet
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5. Mittsommernachtslauf in Legden

Zum Jubeleum der "Kleinstadt" Legden wurde gro├č aufgefahren. Der 5. Mittsommernachtslauf war ein voller Erfolg! Am Freitag waren insgesamt 654 Starter bereit f├╝r die verschiedenen Wettbewerbe. Ein neuer Teilnehmerrekord! Trotz des anf├Ąnglichen Regenschauers haben wir eine tolle Stimmung erleben d├╝rfen. Die herausragenden Einzelleistungen und die Freude bei den Gruppen waren wirklich bemerkenswert.
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Rhein Ruhr Marathon Duisburg

J├╝rgen Walfort l├Ąuft erfolgreich seinen ersten MarathonBei bis zu 30 Grad im Laufe des Marathons erreichten 592 Marathonl├Ąufer das Ziel des 34. Rhein-Ruhr-Marathons in Duisburg. 2.010 finishten ├╝ber 21,1 km. 20 Minuten nach den Halbmarathonl├Ąufern losgeschickt, starteten auch die Marathonl├Ąufer. Nachdem die ersten vier Kilometer der Strecke identisch mit der des Halbmarathons waren, trennten
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LÄUFE IM APRIL IN D UND NL

So. 9. April Winterswijk-Nina Run - www.stichtingnina.nlSo.9. April Rotterdam-Marathon - www.marathonrotterdam.nlDo.13. April Winterswijk-Coopertest - www.av-archeus.nlSa.12. April Paderborn - 71. Osterlauf - www.paderborner-osterlauf.deSo.16 April Lichtenvoorde-Paasloop - www.lopersgroep90.nlFr.21 April Stadtlohn(D) - www.stadtlohner-citylauf.deSo.23 April M├╝nster(D)-Rund
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