Montferlandrun
…als appetizer für 2014. Entdeckt habe ich zerline bei 17:04, jonas bei 18:00 und mich bei 24:30 min 😉
…die letzten Meter
…ein filmchen gibts natürlich auch …und ich habe den mann mit dem hammer gesehen ;-)) …bilder gibts im FOTOlog
Der Start zum Marathon
…und bilder, bilder, bilder
2. Firmenlauf Vreden
2.firmenlauf vreden (Enhanced) from uli benke on Vimeo.
Montferlandrun 15 km
…13:22 min bernd …14:06 min jonas …17:42 min uli …22:38 min andreas
8. SWB Marathon in Bremen
Sie winkten und lachten und liefen munter durch die Obernstraße. So sehen eigentlich Sieger aus. Doch Willi Nienhaus (60), Dirk Jenke (48) und Jens Humpert (41) waren die Allerletzten beim SWB Marathon. Nach ihnen und fast sechs Stunden kam nur noch der Besenwagen, während die drei schon beim Interview eines Boulevardblattes den Fragen Rede und …
Vreden Triathlon 2012
…der werbetrailer ;-)) …für 2013
10e zomeravondloop in Winterswijk
Nichts für Weicheier (O-ton von Manni) Ein zugewachsener Müllberg kann schon eine Herausforderung sein, je nach dem, was man will. Die Idee in Winterswijk war, ihn zu nutzen für die Montainbikes und auch einmal im Jahr für einen Geländelauf mit bis zu 15%igen Steigungen. Die Strecke ist ungefähr 7km lang, einmal um den Müllberg und …
Montferland Run
…der letzte Kilometer
Der Film zum Marathon
…rotterdam, zum 4ten mal ;-)) …hot, hot, hot.