Leonard Komon läuft neuen Weltrekord und Zerline de Boer neue Bestzeit Beim Zevenheuvelenloop waren sage und schreibe über 24000 Läufer/innen am Start, die Atmosphäre glich einer Marathonveranstaltung, die Organisation war perfekt.Die Strecke über 15 km ging auch gleichzeitig über 7 Hügel, was dem Tempo von Zerline de Boer keinen Abbruch tat. Wieder lief sie um …
5 Vredener/innen beim Herbstwaldlauf in Bottrop Tief im Westen, wo die Sonne verstaubt. Dies hat schon längst keine Geltung mehr, der Pott ist grün und ein Paradies für Liebhaber des Langstreckenlaufs.Immer wieder zieht es diese Läufer zum Ausklang der Saison nach Bottrop um bei dieser Laufveranstaltung seine Form z.B. nach einem Marathon zu bestätigen oder …
Friedrich und Aloys beim Marathon am Baldeneysee Diese Veranstaltung fand jetzt schon zum 48. Mal statt und ist damit die älteste kontinuierlich stattfindende Marathonveranstaltung in Deutschland. Der Termin im Herbst und der 2,6 qkm große Baldeneysee ist natürlich ein ideales Umfeld.Die Marathonstrecke kann man als Einzelläufer oder Staffelläufer bewältigen. Die Einzelläufer sind aber die große …
Zerline de Boer unterstreicht ihre gute Form mit Sieg über 15km in Groenlo Der Kanonsloop in Groenlo über 5,10 und 15km ist immer eine Reise wert, zumal es in direkter Nachbarschaft liegt. Um die 3 Läufe in einem überschaubaren Zeitfenster stattfinden zu lassen, werden alle drei Läufe gleichzeitig gestartet. Eine Runde ist 5km lang und …
Manfred Fleige in Epe über 5km auf Platz 3 Manni war schon immer für eine Überraschung gut. Nachdem er den Fünfer locker anging, kam er immer besser in Tritt und konnte bis auf Position 3 ran laufen und bis ins Ziel retten.Beim gleichzeitigen Start von 5 und 10 km war das Feld natürlich unübersichtlich und …
Aloys Möllers beim Berlinmarathon Ich bin das erste mal ohne Probleme ins Ziel gekommen, keine Krämpfe oder ähnliches, war nach 42 km noch Topfit und hätte locker weiter laufen können . Eine bessere Zeit wie 3:49:20 Std.wäre auch möglich gewesen, steckte jedoch im Block F fest und überholen war bei dem riesigen Starterfeld nicht möglich. …
Henk Mengers als Coach Zerline läuft wieder allen davon Der letzte Wettkampf vor ihrem Marathon in Amsterdam sollte ein Halbmarathon sein, der Halbmarathon in Schermbeck schien für ihre Formbestimmung ideal. In Schermbeck angekommen trifft sie auch noch zwei ihrer Landsleute, Henk Mengers und Wim Rensing von AVA70 aus Aalten. Henk sollte in dem Rennen für …
Der Langenberglauf entlang des höchsten Berges in Nordrhein Westfalen mit 843 m ist ein anspruchsvoller, in die schöne Landschaft rund um Bruchhausen eingebundener Lauf, der nach Kyrill viele neue Ausblicke gewährt. Genau solche Läufe sind das Steckenpferd von Janwillem Meurs, unserem niederländischen Laufkollegen. Die Läufe mit vielen Höhenmetern scheinen ihn magisch anzuziehen. Wahrscheinlich hat er …
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1. Geert Wevers 18:46 min 2. Heinrich Bäumer 19:14 min 3. Reinhard Rohra 19:46 min Deutsch/Niederländische Lauffreundschaftv.l.n.r. Heinrich Bäumer, Dirk Jan Robbe, Geert Wevers Der Sieger, Geert Wevers (Nr.302) Der Lauf um die Märchenburg Der Burglauf ist einer der schönsten Läufe im Kreis Borken, es geht immer in 2,5km langen Runden um die Jugendburg Gemen …