Lauftreff beim Crosslauf Wie in jedem Jahr sind einige Vredener beim Crosslauf in Lichtenvoorde dabei gewesen. Der Veranstalter hatte die Streckenführung in diesem Jahr um einiges verändert, nicht nur am Ende über die Motocrossbahn sondern auch zum Start ging es auch schon über dieses Terrain. Der Sandboden war durch die Regenfälle stark aufgeweicht, sofort spürten …
Mehr über „20e Scharenborg Crossloop, Lichtenvoorde (NL)“ Lesen
Vredener Lauftreff beim Siebenhügellauf in Nimwegen Der neue/alte Trend des Barfußlaufen Der ZevenHeuvelenLoop ist ein Volks-und Straßenlauf in Nijmegen über die Distanz von 15km, der seit 1984 im November stattfindet und zu den bedeutendsten und teilnehmerstärksten in den Niederlanden gehört. Da der auch Langstreckenläufer von nationaler und internationaler Weltklasse anzieht, wurde auch hier wieder versucht …
2.Boekelder Cross Beim zweiten von insgesamt 4 Crossläufen der AVA 70 an den jeweiligen Samstagen im November haben 4 Vredener/innen teilgenommen. Über 2 km liefen Kim Melina Bomkamp mit 7:51 min auf Platz 4 und Jasmin Wenning mit 7:56 min auf Platz 7. Beide Vredenerinnen trainieren schon seit einiger Zeit bei der LAZ Rhede. Über …
Zeitschätzlauf voller Erfolg Kalte aber trockene und sonnige Witterungsbedingungen lockten viele Läufer und Walker vom Lauftreff an um den diesjährigen Zeitschätzlauf über 10km zu laufen. Vorher wurde noch kurz die eigene Zeitschätzung auf Papier gebracht und dann ging es auch schon los, natürlich ohne Stoppuhr, nur nach Gefühl. Gespannt ist natürlich jeder auf sein Ergebnis, …
Höhepunkt zum Saisonende ist der Internationale Marathonlauf rund um den Essener Baldeneysee, der 2012 bereits zum 50. Mal ausgerichtet wird und damit Deutschlands ältester, kontinuierlich durchgeführter Marathon ist. Ohne Schnickschnack, unverwässert von Unterdistanzwettbewerben. Auch wenn Essen die Metropole im Ruhrgebiet ist – der RWE Marathon „Rund um den Baldeneysee“ ist alles andere als ein City-Marathon. …
7 Vredener waren beim Citylauf in Coesfeld 1275 Meldungen konnte das Orga-Team stolz verkünden, die Witterungsbedingungen waren, mit 12 ° C und trocken, optimal. Die Stimmung war wie immer in der Innenstadt von Coesfeld klasse, eine Runde von 2,5 km war 2 oder 4 mal zu durchlaufen. Über die 5km konnte Heinrich Bäumer mit 20:46 …
Vermutet haben wir es und es trat auch wirklich ein, Zerline de Boer konnte Platz 1 über 10km in 41:39 min belegen und durfte eine Couvert mit (wir wissen es nicht ) nach Hause nehmen. Geplant hatte wir eigentlich in Oldenzaal zu laufen, spontan war uns der Lauf im Ort um die Ecke dann doch …
Sie winkten und lachten und liefen munter durch die Obernstraße. So sehen eigentlich Sieger aus. Doch Willi Nienhaus (60), Dirk Jenke (48) und Jens Humpert (41) waren die Allerletzten beim SWB Marathon. Nach ihnen und fast sechs Stunden kam nur noch der Besenwagen, während die drei schon beim Interview eines Boulevardblattes den Fragen Rede und …
5 km 7,5 km 10 km 15 km Halbmarathon 30 km Marathon 850 m Das sind die verschiedenen Distanzen, die in Herten/Bertlich 2x im Jahr angeboten werden. Wer schon einmal daran teilgenommen hat, weiß was für ein gut ausgeklügeltes und organiatorisch perfektes System hinter dieser Laufveranstaltung steckt. Ganz zu schweigen von dem großen Engagement der …