Citylauf Borken/Intratuinloop in Bredevoort

Marvin Abbing (gelb/blau) schnellster Vredener über 5000m beim 22. Borkener CitylaufEin starkes Teilnehmerfeld von über 300 Läufern sorgte am Start für Gedrängel und Ellenbogeneinsatz. Zwei Runden von 2,5km führten durch die Borkener Innenstadt und den Stadtpark, gespickt durch scharfe Kurven und teilweise Kopfsteinpflaster. Die Stimmung der Zuschauer war riesig, wie bei einem Schützenfest, angeheizt durch …

Weite Wege

4 Vredener Langstreckenläufer beim Marathon/UltramarathonEs ist schon 3 Wochen her, als Christian Walfort sein Ziel endlich verwirklichte und beim Gorch Fock-Marathon die anvisierte Marke von 4 Stunden durchbrechen konnte. Wegen mangelnder Vorbereitung durch Krankheit musste er den Marathon in Bonn noch abbrechen. Vier Wochen später ging er dann in Wilhelmshafen an den Start und lief …

Rund um den Schöppinger Berg

Klein aber feinDiese Veranstaltung zieht zwar nicht die Massen an, besticht aber durch anspruchsvolle und abwechslungsreiche Strecken. Besonders die 10 Kilometer verlangen einiges an Kraft um die „Berge“ in Schöppingen zu erklimmen, der Sauerländer würde da nur schmunzeln, der Flachländer muss keuchen. Den Anforderungen gestellt haben sich Gisela Ratering und Manfred Fleige. Gisela kennt die …

Raesfeld und Aalten

Vredener Läufer in Raesfeld und Aalten (NL)Dies Wochenende war gespickt mit Laufveranstaltungen. Am Freitagabend schon begaben sich 3 Vredener/innen nach Raesfeld um am 10 Kilometerlauf teilzunehmen. Die Strecke verläuft eigentlich flach, bis auf die Überquerung der B 70, die zweimal zu bewältigen war. Thomas Dürdoth bestätigte seine momentan gute Form und erreichte mit 40:41 min …

5.Citylauf in Ahaus

Maria Kröger auf Platz 1 über 5000m Nachdem sie eine Woche zuvor schon in Legden mit einer neuen Bestzeit auf den 2. Platz gelaufen ist, hat sie in Ahaus beim Citylauf ihre Leistung noch einmal steigern können. Maria durfte mit einer erneuten Bestzeit aufs oberste Treppchen steigen und die Blumen und Glückwünsche entgegen nehmen. Und …

E-mail von Hempi

Kurze Mittelung Hab gerade meinen Marathon Nr. 36 hinter mir gebracht. Und zwar den Bergstadt-Marathon in Rüthen/Sauerland. Letzter langer Test vor meinen Ultra in Bödefeld. Mit kappen 1000 Höhenmeter und nur Waldwege ne ganz ordentliche knackige Sache. Ein Landschaftslauf wo ich wirklich sagen muß – schöner geht es nicht! Mit 52 Startern übersichtlich,was ich als …

Neue 5 und 10 km-Strecke in Legden

Maria Kröger Zweite beim 28. Legdener Volkslauf 9 Vredener/innen vom TV Vreden und Team Saueressig gingen in Legden , im Rahmen des SUS Pfingstturniers, über fünf und zehn Kilometer an den Start. Erfreulich die sehr gute Platzierung von Maria Kröger über 5km auf Platz 2, mit einer neuen Bestzeit von 22:40 min (1.W40). Auch Hans-Werner …

2.Fishermansfriend Strongmanrun

Die ahnungslosen Vredener, v.l.n.r. H.B.Feldkamp, H.Bäumer, M.Fleige, D.Teich, M.Dechering, A.Übbing 2. Strongmanrun in Weeze Sie hatten erst geglaubt, dass der Veranstalter maßlos übertreiben würde. Es sollte der härteste Lauf aller Zeiten sein, die Läufer/innen konnten am Ende ein Lied davon singen, tatsächlich wurden alle Versprechen eingehalten. Sind sie zu stark, bist du zu schwach war …

Mijlenloop Haaksbergen

Viertel vor oder Viertel nach 10 englische Meilen (16,1km) in Haaksbergen war das Vorhaben von Aloys Möllers und Heinrich Bäumer am letzten Wochenende. Sie hatten sich zusammen warmgelaufen, die Strecke ein wenig kennen gelernt und wollten sich nach der Trennung wieder im Startbereichtreffen. Es kam aber alles ganz anders. Jonas wollte eigentlich nur seine Trainingsjacke …