Heinz-Bernd Feldkamp beim Ultra-AlbmarathonNachdem Heinz-Bernd den Marathon in Essen wegen Verletzung absagen musste, ist er auf der Suche, nach seiner Genesung, fündig geworden. Der Ultramarathon (50km) mit Start in Schwäbisch Gmünd war der Herausforderung wert. Der Lauf führt über eine landschaftlich herausragend schöne Strecke über die 3 Kaiserberge Hohenstaufen, Hohenrechberg und Stuifen , das sind …
bild: waz Dieser echte Landschaftslauf über die volle Marathondistanz hatte zusätzlich noch 850 Höhenmeter und führte meist über geschotterte Wanderwege. Aber auch steile Anstiege, glitschige Gefälleabschnitte und matschige Wegstrecken, Baumwurzeln unter nassem Herbstlaub gehörten ebenfalls dazu. Ab km 32 ging es ca. 6 km auf einem grob geschotterten Weg doch recht steil bergab. Dieser Streckenabschnitt …
Maria Kröger, Alois Möllers und Christian Walfort beim Marathon „Rund um den Baldeneysee“ in Essen Bei dem ältesten Marathonklassiker in Deutschland ist schon fast jeder Marathoni mitgelaufen. Die flache Marathonstrecke mit Blick auf den See hatten 3 Läufer vom Vredener Lauftreff sich zum Ziel gesetzt, die Vorbereitungen waren für alle eigentlich optimal verlaufen und für …
Beim 4.Heidener Teufelslauf wurde Alois Möllers vom Teufel zu einer neuen persönlichen Bestzeit in 41:34 min getrieben. Damit dürfte er auch in seiner Altersklasse auf das Treppchen der Cupwertung gelandet sein, bei der 3 aus 4-Wertung werden aus 4 Läufen die 3 besten 10 Kilometerläufe gewertet. Die Läufe fanden in Reken, Velen, Gemen und Heiden …
Wer und Wo ist der Dritte?Das bei einer Siegerehrung einer fehlt, kommt wohl nicht oft vor. Wer sich aber von einem Geburtstag wegstiehlt und dann mit dem Rennrad so mal eben zu einem 5000 m-Lauf fährt, darf sich nachher nicht lange dort aufhalten, um dem Ärger zu entgehen. Das Rätsel lässt sich mit Hermann Vehof …
Die deutsch-holländische Freundschaft:v.l.n.r. Henk Mengers, Geert Wevers, Manfred Fleige, Heinrich Bäumer Der 30. internationale Volkslauf in Hamminkeln war nicht nur für den Veranstalter, mit einem neuen Teilnehmerrekord von über 1350 Anmeldungen, ein toller Erfolg. Das Foto sagt schon alles, man hatte sich einmal wieder bei einem Lauf getroffen, Henk und Geert aus Aalten und Manni …
v.l.n.r. Josef Bomkamp, Kim Melina Bomkamp, Aloys Möllers Vredener in Velen erfolgreichBei sonnigen Temperaturen von fast 30 Grad veranstaltete der Laufreff der Sportfreunde Nordvelen den 2. Tiergartenlauf über 5 und 10 Kilometer.Während bei den vorausgegangenen 5km-Läufen die Nachwuchsläuferin Kim Melina Bomkamp immer von ihrem Vater begleitet wurde, läuft sie mittlerweile diese Langlaufstrecke allein. Das sie …
Langsam hatte sich ein Tief angebahnt, die Leistungen stagnierten und sanken auch stetig, man konnte machen was man wollte. Motivation war dann einige Zeit ein Fremdwort, ich musste halt abwarten und mir auch eine Pause gönnen. So wenig gelaufen bin ich dann schon lange nicht mehr, wohl wenn ich krank war. Nun war diese Zeit …
Der Berg ruft… und wie er gerufen hatAlois und Jonas hatten es nicht leicht an diesem Tag, die Anstrengung war ihnen ins Gesicht geschrieben. Natürlich war es sehr warm, aber das kennt man ja seit einiger Zeit nicht anders. Alois kam frisch aus dem Urlaub, Anstrengung war da wohl ein Fremdwort, Jonas hatte wohl einen …
Der schöne Teuteburgerwald Eine rundum gelungene Veranstaltung unter dem Motto: Was die Mathe lehrt, ist beim Nuller nicht verkehrt. Das Wetter war für den Sommer doch recht kühl, doch zum Laufen sehr gut, auch die Strecke war nicht so nass und matschig wie letztes Jahr. Thomas Dürdoth und Wilhelm Böing sind die ersten 35 km …