LaufenLaufen

…so richtig komme ich dieses jahr nicht in schwung ;-( Schade, schade. Trotzdem heute der teulschlucht einen besuch abgestattet.

SaisonStart 17-18

…heute mal das erfrischende wetter genutzt um wieder mal zu laufen. Eigentlich wollte ich nur 10km laufen, aber thomas h. und anette v. haben mich motiviert die runde durchs schwatte gatt mitzulaufen. mal sehen was der muskelkater morgen meint.

MUDDY ANGEL RUN

„Der Krebs kämpf dreckig, wir auch“ unter diesem Motto fand vor 2 Wochen der „Muddy Angel Run“ in Köln statt. In erster Linie ein Frauenlauf, bei dem die gute Stimmung, Schlamm und auch die Hindernisse im Vordergrund stehen. Das Event dient auch als eine tolle Möglichkeit, um auf das Thema Brustkrebs aufmerksam zu machen, durch …

Extrem-Langlauf

Stefan König auf Rang 7 beim 6 Stundenlauf Beim ersten 6h-Lauf in Osnabrück am Rubbenbruchsee konnte Stefan König 64,2 Kilometer zurücklegen. Bei seinem ersten Versuch überhaupt, 6 Stunden zu laufen, konnte er sich er sich mit dieser Leistung im vorderen Feld platzieren. Während der Sieger Marquardt sagenhafte 81,7 km schaffte und der hier in der …

Sternlauf zugunsten der Kinderkrebshilfe

!!!WIR HELFEN LEBEN!!! Rund 1200 Läufer beteiligten sich am Samstag am 6. Münsterland-Sternlauf zugunsten der Kinderkrebshilfe. Von Stadtlohn aus startet die Staffel West mit gut 70 Läufern unter denen Nane, Jenny Bloom (ASV Ellewick) und ich. In Gescher legten wir unsere erste Pause ein, dort tauschten dann ein paar SUS´ler ihre Laufschuhe mit den Gescheranern, …