2 Vredenerinnen in Wesel beim Citylauf auf dem Treppchen …wenn sie sich nicht geduscht hätten und sofort nach dem Ende des Rennens über die 10 km bis zur Abkühlung auf die Siegerehrung gewartet hätten…dann wären sie zur Siegerehrung der Altersklassen der Frauen auf die Bühne gebeten worden. Stattdessen waren alle froh noch die Startnummer mit …
Nach 2 Wochen Regeneration vom Münster-Marathon, den man bei Temperaturen bis 30° C vorsichtig angehen musste, trägt das Training von Heinrich Bäumer auch auf den kürzeren Strecken Früchte. Mit der Zeit von 20:10 min über 5000m belegte er den 1.Platz, AK 50 und den 14. Platz insgesamt. Weiter folgten die Vredener Bernd Tenhumberg mit 23:25 …
v.l.n.r. Thomas Dürdoth, Gisela Ratering, Markies Hakvoort, Thomas Heufekes Marlies Hakvoort wird Stadtmeisterin beim Vredener Triathlon Während Gisela Ratering vom Vredener Lauftreff noch 2011 beim Jedermann – Triathlon Stadtmeisterin wurde, konnte sich ihre Laufkollegin Marlies Hakvoort dieses Jahr die Krone aufsetzten. Marlies konnte sich mit 45:52 min und über 2,5 Minuten Abstand den Titel sichern …
Slave to the Rythm Heute ist ein richtig wunderschöner Tag, super angenehme Temperaturen und ein bischen Wind, also optimale Bedingungen zum Laufen.Ich genieße es, laufe nach Gefühl, ab und zu die Sonne auf den Pelz brennen lassen, dann wieder durch schattige Gefilde und ständig das Singen und Rascheln der Vögel hören. Das Getöse des Motorenlärms …
Am Samstag den 26.08.2012 ist unser Berg und Talführer Willi Böing den Moormarathon gelaufen. Der Start war um 9:00 Uhr mit 62 Teilnehmern beim Marathon.( klein aber fein)Der Moormarathon in Goldenstedt in der Nähe von Vechta bietet besondere landschaftliche Reize mit reichhaltiger Flora und Fauna. Der Lauf ist eine sympathische Alternative zu den zahlreichen Stadtläufen …
Hallo Couchpotatos und Ausredenerfinder ! Am Mittwoch 12.09.2012 um 18:30 Uhr startet wieder ein neuer Laufkurs für Anfänger.Trainiert wird Mittwochs 18:30 Uhr am Widukindstadion, Samstags 12:30 Uhr Treffpunkt Parkplatz am Freibad.Ihr braucht euch nicht anmelden, kommt einfach vorbei. Bei Fragen:Lauftreffleiterin Gertraud WalfortAlstätterstrasse 5448691 Vreden Telefon: +49-2564-32422Mobil: +49-15115727477
Nichts für Weicheier (O-ton von Manni) Ein zugewachsener Müllberg kann schon eine Herausforderung sein, je nach dem, was man will. Die Idee in Winterswijk war, ihn zu nutzen für die Montainbikes und auch einmal im Jahr für einen Geländelauf mit bis zu 15%igen Steigungen. Die Strecke ist ungefähr 7km lang, einmal um den Müllberg und …
Zerline de Boer steht wieder auf der SiegertreppeEs wäre fast schon in Vergessenheit geraten, wenn es mir nicht doch noch eingefallen wäre. Sie hatte es einmal erwähnt, dass sie wieder in Rinkerode laufen wollte und es später nicht wieder erwähnt, geschweige von ihrem Erfolg. Zerline hat aber die 10km in 43:12 Min gewonnen und das …