Christiana gut in Form und Zerline fast wieder die „Alte“ Beim mittlerweile immer beliebteren Bentheimer Waldlauf gingen auch zwei Läuferinnen des Vredener Lauftreffs an den Start. Christiana Nienhaus, die sich konsequent auf den Halbmarathon beim anstehenden VIVAWEST-Marathon im Ruhrgebiet vorbereitet, war mit ihrer gelaufenen Zeit von 54:15 min über 10km zwar nicht zufrieden, aber wichtiger …
Vredener beim Debut über 5 und 10km in Stadtlohn Mit einer großen Gruppe von 30 Läufer/innen trat der Lauftreff vom TV Vreden erfolgreich beim Citylauf in Stadtlohn an. Für ungefähr die Hälfte war es überhaupt der erste Volkslauf über eine dieser Distanzen, begleitet wurden sie von zwei Laufbetreuern, die für einige auch das Tempo vorgaben. …
Der Anfängerkurs ist erfolgreich durchgeführt worden und alle neuen Läufer sind in den bestehenden Gruppen integriert. Am 12.09.2013 startete der TV Vreden mit einem neuen Kurs für Laufanfänger/innen. In aufeinander aufbauenden Einheiten wurde mit einer Minute laufen und zwei Minuten gehen gestartet. Zusätzlich wurden Dehn- und Kräftigungsübungen durchgeführt. Nach 12 Wochen konnten die Teilnehmer/innen bereits …
2 Läufer vom TV Vreden/Lauftreff jeweils erfolgreich beim Halbmarathon Ruth Upgang (Nr 476) läuft erfolgreich ihren ersten Halbmarathon in Berlin in 2:07:55 Std. und das in einem riesigen Starterfeld. Neben den über 14000 Männern gingen auch fast 8000 Frauen an den Start, Ruth konnte über die Hälfte des Frauenfeldes hinter sich lassen und belegte Platz …
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Drei Frauen aus Vreden laufen durch 3 Länder Gisela, Anette und Andrea vom Vredener Lauftreff, begleitet von ihrem Mentor und Fahrer Gert Ratering, haben ihre Form in Losser beim Drielandenloop getestet.Die Läufer durchqueren die Niederlande, Niedersachsen und NRW. Die Ergebnisse über die Distanz von 10km sprechen für sich, das Training für den VIVAWEST-Marathon fruchtet. Von …
Gisela in Gelb und Bernd Depenbrock als dritter Läufer (rechts) Vredener bei 5 und 10 engl. Meilen in Haaksbergen http://www.av-haaksbergen.nl/ Gerade einmal um die Ecke, 12 km entfernt, findet jedes Jahr seit fast 20 Jahren der englische Meilenlauf mit Start/Ziel im Zentrum von Haaksbergen statt. Wählen kann jeder zwischen 5 EM (8,1km), für die sich …
Der Lauf ist einfach nur geil !!! Kurzfristig musste der Lauf auf 24,7 km verlängert werden, ein Reitturnier hätte zum Ende des Klippenlaufs zu großen Verkehrsproblemen geführt. Nichts desto trotz ist der Lauf landschaftlich noch schöner geworden, zumal er sowieso schon interessanter wie z.B. der Teutolauf ist. Man läuft fast nur durch den Teuteburger Wald …