Vielleicht der neue Laufschuh

Hochhackige Schuhe sind out. Zumindest vielleicht bald im Sport. Denn Forscher aus Magdeburg prüfen gerade einen neuartigen Laufschuh ohne Hacke, der wahre Wunder verspricht: Rückenfreundlich soll er sein, mehr Kalorien verbrennen und Schmerzen in Knien und Sprunggelenken vermeiden. Eigentlich ist Jogging gesund. Eigentlich. Denn wenn man es damit übertreibt, kann man auch schnell Probleme bekommen. …

Abendlauf in Rorup

Vredener Läufer beim Abendlauf in Rorup Wer hätte das gedacht, nach einem bzw. einem halben Jahr waren zwei Vredener Läufer so mutig und gingen in Rorup zum ersten Mal über die Halbmarathonstrecke an den Start. Und beide liefen erfolgreich über die Ziellinie, Simon Lechtenberg unterbot sogar mit 1:55:48 Std. die 2 Stundenmarke, während Dominik Pier …

Intratuinloop Bredevoort (NL)

4 Vredener in Bredevoort über 5km Immer auf einem Donnerstag findet dieser Lauf mit Start auf der Verbindungsstraße zwischen Winterswijk und Aalten statt. Der Gartencenter „Intratuin“ ist der Sponsor und ermöglicht die Läufe über 5 und 10km und natürlich auch die kürzeren Abstände für Jugend. In dem recht großen Frauenfeld (70 Teilnehmerinnen) glänzten wieder einmal …

1. Mittsommernachtslauf in Legden

12 Vredener/innen bei der Premiere in Legden Der Fotograf war sichtlich überrascht, daß auch er fotografiert wurde Das neue Konzept ist aufgegangen, 637 Teilnehmer beim 1. Mittsommernachtslauf in Legden. Die Läufe über 5 und 10km ohne Zeitnahme fanden am Abend statt, der Wind machte der Veranstaltung leider die Ausleuchtung durch Kerzen und Fackeln einen Strich …

Velen,Tiergartenlauf

Lauftreff und Vredener Radportler beim 7. Tiergartenlauf in Velen Eine wunderschöne Strecke von 5km durch den Tiergarten, mit Start und Ziel neben dem Velener Schloss zieht jedes Jahr viele Läufer der näheren und weiteren Umgebung an. Unter ihnen auch 8 Vredener/innen, von denen 4 mit dem Rennrad in Velen anreisten. Allesamt liefen sie die 5km, …

Berglauf im Hochsauerland

7. Langenberglauf bei viel Sonne mit über 150 Startern Am Samstag fand in Bruchhausen an den Steinen im Rahmen des Sportfestes des Tus Germania Bruchhausen der 7. Langenberglauf statt. Nach dem endlos scheinenden Winter sollten die Läufer nun endlich mal bei strahlendem Sonnenschein ordentlich ins Schwitzen kommen. Die recht anspruchsvolle, jedoch landschaftlich sehr schöne Strecke …

27. Borkener Citylauf

Der Borkener Citylauf ist immer eine Reise wert, wenn auch einige meinen, daß es sich für 5km nicht lohnt die Schuhe anzuziehen. Dem muß man aber widersprechen…es hat sich gelohnt, super Wetter, super Stimmung und gute Ergebnisse. Vom TV Vreden/ Lauftreff waren Anette Vennes, Ralf Bühn und Jonas Bäumer über 5km an den Start gegangen. …

Keine Plastiktüte mehr

…das beste für ein smartphone, wenn’s mal feucht wird: JerseyBin Und das schönste, der touchscreen lässt sich weiter ohne probleme bedienen ;-))        …getestet mit iPhone 5.