TV Vreden/Lauftreff mit 50 Läufer/innen beim Silvesterlauf Gegenüber 2012 wieder eine Steigerung um 5 Läufer/innen mehr am Start, bei der schon 30. Auflage des Silvesterlaufs in Stadtlohn. Optimale Witterungsbedingungen, trocken und 8 Grad, ließen wieder eine erfolgreiche und an Teilnehmern starke Veranstaltung zu. Der Vredener Lauftreff besetzte wieder eine große Fläche der Turnhalle und genoss …
48. Emmericher Adventslauf Es war wieder einmal eine spontane und sehr gute Entscheidung. Am Sonntagmorgen wenn alle noch in den Betten liegen sich auf den Weg machen und den frühen Start (10:00Uhr) nutzen um die 5km als Test für den Silvesterlauf in Stadtlohn zu laufen. Das Ergebnis ist sehr zufrieden stellend, das Intervalltraining lässt grüßen.
…mal sehen, wie es 2014 so läuft 😉 2. Februar, Midwinter Marathon Apeldoorn, 18, 5 km, 27 km 22. Februar, Volkslauf Vreden, 5, 10 und 21 km 2. März, Achtkastelenloop Vorden, 10, 21 und 30 kilometer 29. März, Klippenlauf Ibbenbüren 6. April, Halbmarathon Bonn 9. Mai, Firmenlauf Vreden 28. Juni, Ellewicker Schützenfestlauf
Vredener beim MontferlandRun Bernd Depenbrock, H.Jonas Bäumer, Uli Benke Auch dies ist einer der beliebten Läufe in den Niederlanden. 15Km durch das hügelige und waldreiche Montferland zu laufen war wieder ein Genuss, den sich die Vredener nicht entgehen lassen wollten. Schnellster Vredener unter den über 2400 Startern war Klaus Schlüter in 57:31 min, dann folgten …
13 Vredener beim Siebenhügellauf in Nijmegen Wie ein Ameisenhügel………………….nur noch 100m In diesem Jahr konnten noch mehr für diesen beeindruckenden Lauf über 15km von Nijmegen nach Groesbeek und zurück motiviert werden und waren zum Schluss restlos begeistert. Von den 7 Hügeln waren wirklich nur 2 anspruchsvoll, der Rest konnte locker bezwungen werden. Wenn man die …
Zerline de Boer macht nach ihrem Trainingsplan weiter Fortschritte. In Holten hat sie jetzt erfolgreich die 10 engl. Meilen (16,2km) als Neunte ( Frauenklasse ab 35 Jahren) in 1:15:09 Std. bestritten. Mit fast 3000 Läufern wurde wieder ein neuer Teilnehmerrekord erreicht, an Beliebtheit nimmt diese Laufveranstaltung immer noch weiter zu. Abwechselnd wird in Holten oder …