Zum 3. Mal hatte der Verein „Läuferherz e.V.“ zum Sternlauf zugunsten krebskranker Kinder aufgerufen und zum 3. Mal beteiligten sich Läuferinnen und Läufer der Laufabteilung des SuS Stadtlohn an dieser gemeinnützigen Aktion. Ohne Wettkampfcharakter wurde am vergangenen Samstag an fünf Standorten im Münsterland gestartet (Stadtlohn, Rheine, Hamm, Lippborg und Liesborn). Ziel war der Leonardo Campus …
So allmählich wird es spannend, wer glaubt, noch 75 Tage ist lang, der wird sich wundern wie schnell die Zeit vergeht, besonders wenn man im Training ist. Und das ein fundiertes Training wichtig ist könnt ihr am Höhenprofil ablesen, so einfach ist besonders der „Halbe“ nicht, da geht es immer rauf und runter. Für die …
Ich bin 51 Jahre und möchte in Vreden eine private Fahrradgruppe neu ins Leben rufen. Euch suche ich, die Lust auf sportliches Fahrrad fahren haben ( kein Rennrad ) sondern Crossrad o.ä. Zweimal die Woche wäre schon richtig toll oder? Interessierte melden sich unter anette_kemper@yahoo.de, oder SMS 0175/1682652.. Sollten sich genug Interessierte melden, lade ich …
4 Vredener laufen beim Abendlauf in Rorup Halbmarathon Optimal waren die Witterungsverhältnisse nicht, das sehr schwüle und warme Wetter zwang einige nach einer der 2 Runden aus dem Rennen auszusteigen. Anscheinend hatte Thomas Dürdoth nicht diese Probleme, seine Zeit von 1:35:23 Std. ist da schon eine super Leistung und wurde damit auch noch 3. in …
……………………….Manfred Fleige, Lea Fleige, Heinrich Bäumer Vredenerin Lea Fleige wieder auf Platz 3, dieses Mal beim Zomeravondrun in Aalten Sie war mit ihrem Vater Manfred Fleige und Heinrich Bäumer beim 5km Lauf in Aalten an den Start gegangen. Sie befolgte genau die Taktik, die Manfred vorgegeben hatte, den Lauf nicht zu schnell anzugehen, um dann …
woe.2 juli Hardenberg-Klepperstadloop – www.spurt88.nl vr.4 juli Gronau-Firmenlauf – www.aok-firmenlauf-gronau.de vr.4 juli Drevenack(D)-Abendlauf – www.tus-drevenack.de zat.5 juli Wierden-Wiezo loop – www.wiezoloop.nl zon 6 juli Münster(D)-Citylauf – www.brooks-muenster-city-run.de zon.6 juli Lichtenvoorde-Halve Marathon – www.marathonlichtenvoorde.nl din.8 juli Aalten-Zomeravondloop – www.ava70.nl vr.11 juli Dülmen/Rorup(D)-Abendlauf – www.rorup.net/lauftreff zat.12 juli Appeltern-Appelternloop – www.komnaardekern.nl zat.12 juli Voorthuizen-Loopfestijn – www.loopfestijnvoorthuizen.com zon.13 juli …
Der einladende Zielbereich …alle in einer tollen Stimmung Der größte Teil der 5km Läufer/innen Lea Fleige, rechts auf Platz 3 Lekker und gesund Man muss den Ellewickern ein großes Lob aussprechen, der erste Ellewicker Schützenfestlauf war ein grandioser Erfolg. Die vielen Helfer hatten den 2,5km Rundkurs durch das Dorf optimal abgesteckt, Blas- und DJMusik und …