StadtRunde+
..nach mehreren jahren mit irgendwelchen zipperleins beim laufen, merke ich jetzt nix mehr. Ein halbmarathon wird wahrscheinlicher!
VolkslaufTVVreden
StadtsportVerbandVredenLaufstrecke
…und hier die 9,5km strecke. Den startpunkt kann man sich theoretisch legen wie man will, man muss nicht an der berkel am friedhof starten. Erweitern kann man die runde problemlos, indem man ein zusatzrunde an der berkel + friedhof einlegt, oder zweimal (oder öfter) den berkelsee umrundet. Offiziell wird die strecke im April eröffnet. Dazu …
TestLauf
Heute mit den OnCloudflow einen Teil der Stadtsportverbandslaufstrecke getestet …lief gut mit den neuen Schlappen 👍
CloudFlow
…neues schuhwerk.
SchwatteGattMarathon
…das war meine radeltour rund ums schwatte gatt. Von den kilometern her, wäre das ein spannender laufmarathon.
EllewickerAdventslauf
…mit andrea, heinz und urgestein peter
RundUmsKarussell
…6:14er schnitt war ganz ordentlich!
KeiloopMeddo
…direkt umme ecke:
MontferlandRun
Alle Jahre wieder: der MontferlandRun über 15km in ’s-Heerenberg 🇳🇱 Es lief besser als erwartet, nach 1:23:11 h war der Lauf geschafft! …die afrikanischen Gazellen machten wie üblich den Sieg unter sich aus: Geoffrey Koech, Kenia in 42:13 min, vor Josphat Boit, Kenia in 42:18 min und Tesfahun Akalnew aus Ethiopië in 42:22 min