Frankfurt Marathon 2013

…geschafft. Nicht ganz so locker, aber bei nur knapp 2 monaten vorbereitungszeit kann sich das ergebnis gut sehen lassen. 4:10:00 h war meine angestrebte endzeit und die habe ich fast erreicht ;-)) .. 4:14.57 h

Herbstmarathon?

…scheint wohl eher ein sommerliches läufchen werden ;-)) Warum nicht? Für die zuschauer auf jeden fall schöner als ’nen regenmarathon.  

Zeitschätzlauf 2013

…in diesem jahr zum ersten mal ein gemeinsamer lauf mit dem VFL ahaus    …weitere lauftermine: Wottellauf: 27.10.2013 Start 13:10 Uhr, 5+10 km  2 Stundenlauf: 09.11.2013 Start 12:30 Uhr und 23.11.2013 Start 12:30 Uhr

Schon mal vormerken…

In zwei Jahren findet der 40. Deutsche Sparkassen-Marathon statt. Austragungsort am 9. Mai 2015 wird die Stadt Coesfeld im Westmünsterland sein. Damit kehrt der Jubiläums-Lauf nach Hause zurück: Die erste Veranstaltung dieses inzwischen etablierten und außerordentlich beliebten Events fand 1975 nur wenige Kilometer entfernt statt. „Es wird ein Sportereignis der Extra-Klasse“, verspricht Heinrich-Georg Krumme, Vorstandsvorsitzender …