17 Vredener beim 36. Berliner Halbmarathon Der TV-Vreden/Lauftreff organisiert jedes Jahr eine Reise zu einer interessanten Laufveranstaltung im In – oder Ausland. Dieses Jahr ging es für die Vredener Läufer/innen und Fans, im Zuge einer 4 tägigen Reise, zum Halbmarathon nach Berlin, einer gigantischen Veranstaltung. Mehr als 34000 Läufer, Skater und Handbiker, die von über …
Zufällig habe ich diese Datei wiedergefunden, da kommen Erinnerungen hoch. Zweimal habe ich diesen Lauf genossen, da wurde er noch auf dem alten Militärgelände der Amerikaner in Weeze organisiert. Das Teilnehmerlimit lag da noch bei 8ooo Starter, die Anreise war leider immer chaotisch, einige schafften es zum Start gar nicht mehr pünktlich. Hier auch noch …
Raus aus der Komfortzone oder zehn km am Stück laufen…das war der Gedanke viel Läufer und Läuferinnen, die im September 2015 mit dem Anfängerkurs des Lauftreffs TV Vredens mit dem Laufen begannen. Nach mehreren Wochen intensiven Trainings, mit erfahrenen Trainern, wurden die Teilnehmer langsam aber sukzessiv an das ausdauernde Laufen herangeführt. Am letzten Samstag war …
Mehr über „Wieder neue Läufer/innen / Laufkurs abgeschlossen“ Lesen
Das ist schon grandios, 53 Läufer/innen vom TV Vreden nahmen am Vredener Volkslauf teil. Und wenn man die 22 Läufer/innen vom ASV Ellewick und den Läufer aus Ammeloe dazu nimmt ist das schon eine tolle Bilanz der Vredener Bevölkerung. Über 5km wurde mit 15:50 min von Christof Uphues ein neuer Streckenrekord aufgestellt und beim Halbmarathon …
Hallo Vredener Läufer, wir möchten euch zu zwei Laufevents der Lauftreff VfL Ahaus einladen. Für die Planung bitte ich um einer Teilnehmerzahl (2 Wochen vorher ) Anläßlich des 40-jährigen Jubiläums des Lauftreffs veranstalten wir den 1. Walpurgis Spendenlauf. Auf einem reizvollen Rundkurs(ca 2,5km) durch die Ork kann jeder Teilnehmer in eigenem Tempo seine Runden drehen, …
7 Vredener beim Midwintermarathon in Appeldoorn v.l.n.r. Jonas Bäumer, Thomas Heufekes, Anette Vennes, Thomas Dürdoth, Hans-Werner Fabian, Jens Laurich, Manfred Fleige Der Name Midwintermartathon ist mittlerweile eigentlich Geschichte, der Marathon wurde schon vor einigen Jahren wegen sinkender Teilnehmerzahlen gestrichen. Die beiden anderen längeren Strecken wurden angepasst, der Minimarathon von 18,4 auf 16,2 km (10 engl. …
Acht Wochen lang trafen sich die 47 Laufanfänger des TV Vreden Lauftreffs immer mittwochs und samstags , um zunächst mit Zweiminutenläufen im Wechsel mit zwei Minuten Gehen zu starten. Basis für diesen Anfängerkurs bildete das Paderborner Modell, nach dessen ganzheitlichem Ansatz sich Lauf- und Gehpausen abwechseln und die Laufeinheiten dabei progressiv gesteigert werden. Das Ziel …
Mehr über „wieder neue große Anfängergruppe erfolgreich“ Lesen
…würde mir gerne zum Kennenlernen die kurze Strecke antuen Start 8:30 Uhr – 10:00 Uhr Strecken: 35, 45, 55 km Highlight:…bei Reiring (Zwillbrock) durch die Kneipe fahren Startadresse: h.hilverink@outlook.com. Es kann die Fietse nachher komplett mit Wasser gesäubert werden, duschen und snacken könnt ihr nachher auch.
…….was für ein Wetterchen…………………..was für eine Schlacht ..es gab auch wieder Erbsensuppe, .. 1. Stefan Ritte (m), 2. Stefan Stroik (r), Jonas, Sieger der Erfahrung Dieser Crosslauf ist immer wieder ein Genuss, es hatte schließlich Tage vorher viel geregnet. An diesem Tag war es aber trocken und der Untergrund schön matschig, nach 5 Meter hatte …
Mehr über „23 te Scharenborg Crossloop in Lichtenvoorde (NL)“ Lesen
30. Nikolauslauf Dülmen / Siegerehrung Streiflichterlaufserie Am Samstag den 5 Dezember fand der Nikolauslauf in Dülmen statt. Die Laufveranstaltung verzichtet auf eine Siegerehrung da der gesamte Betrag der Kinderkrebshilfe zugute kommt. Trotz eisigen Gegenwind auf den 4 Runden waren doch alle recht zufrieden. Ergebnisse unserer Lauftreffläufer plus Heike vom SUS Stadtlohn. Anette Vennes 48:42min. (Platz …